脾一虚,人就废一半!虚胖、脸黄、总疲倦······
春天
阳气生发、万物始生
你是不是
总会感觉到
疲倦、全身无力?
睡觉还流口水,
脸色发黄、爱失眠?
如果这些症状你都有,那就要注意了!
小心你已经脾虚了
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总说脾虚,到底什么是脾?
问起“脾”在哪里?
很多人都会回答说:左肋下呀
其实不完全对,
中医的“脾”
是整体的功能概念,
不单单指“脾脏”,
中医藏象学认为“脾主运化”,
即主管消化吸收
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一旦脾虚日久不愈,
我们身体多个系统都会出问题。
脾虚还会影响容颜
让你变黄、变胖!
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1分钟自测你有没有脾虚
担心自己是脾虚?
赶紧来自测一下,
别让脾虚影响你的健康!
你清晨起床,会感觉胸闷气短、头晕脑涨吗?
你虽然不熬夜,睡得也好,但是却常有黑眼圈,眼袋也越来越大吗?
你经常会四肢无力、倦怠、不爱说话、神疲乏力吗?
你早上排出的宿便形状软烂、黏腻吗?
你容易感冒吗?
你脸色发黄、无光泽、有小肚子吗?
你舌头边缘总有牙齿压出来的齿痕吗?
你虚胖、常失眠吗?
如果以上问题,
你对应到了三个以上,你就该注意了!
脾虚,会有什么危害?
在中医看来,
春季肝火旺盛,
肝气犯胃,
此时正是该养护脾胃的时节!
如果在此时
对养护脾胃不放在心上,
你很可能就会出现这些问题!
中医认为,厚重的脂肪层都是痰湿,肥胖的发生大多是因为“痰湿”作祟。
所谓的痰湿是指人体津液的异常积留,消化系统运作失常的一种症状——如果脾的运化功能失调,就会导致“痰湿”,进而导致肥胖。
要想减肥首先要了解自己的体质,否则怎么减都不对。
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脾属土,所谓的“黄脸婆”,其实是脾的问题让脸色呈现“土黄”。中医认为,气血充盈,就会肌肉丰满、皮肤红润。
因此,要想保持容颜靓丽,不变成“黄脸婆”,就要养脾养气血,从根本上想办法。
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拉肚子是脾虚最典型的的症状,主要由于脾阳虚,造成食物无法运化,湿气入侵,大便溏稀。
脾是气血生化之源,脾虚则不统血,导致血液不安正常的血管运行,出现慢性出血,月经量过多和其他的一些脾虚症状。
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脾虚该怎么办?
春季阳气生发、万物始生,
养生重点逐渐从
“秋冬养阴”
过渡到“春夏养阳”
春季湿润,此时
对人体最大的危害就是“湿困脾胃”
容易出现
食欲不振、消化不良、
腹泻脸黄等症状。
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健脾糕是将健脾糕的药材是用加温的破壁机打成粉。麦芽糖熬的差不多的时候,把炒好的花生,芝麻,八珍粉,熟的糯米粉加进去。锅里温度还是很高的,靠余温融化粘合。
温馨提示
想保持脾气强健,得养成良好的生活习惯,脾不是一朝一夕就虚的,所以补脾之法也不能速效,只有坚持调养,才能避免脾虚带来的容貌和身形的改变。
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养脾胃,别错过!
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交易担保 红龙幸福家 健脾祛湿糕 小程序
适用人群:成年人脾胃虚弱,饮食减少,身体疲倦,面黄肌瘦、免疫力低下,阴阳气血虚损;小儿肠胃薄弱、消化不良、不爱吃饭,不长个,食少腹痛、面黄肌瘦、脾虚便溏等症,有健脾养胃、益气和中之效;肿瘤患者,尤其是晚期患者经常有食欲不好,体虚乏力的症状出现,从中医的角度讲,就是脾虚,也就是免疫力低下,患者经常不想吃饭,或吃的很少,体力很差,不想外出活动。
现在已经有多家中医院把健脾糕给老年人服用,发现久服后,老年人的身体机能都能得到了很好的恢复。
还有很多小儿诊所也都有,小孩经常感冒,一个月感冒好多次,严重的还会发展成哮喘。这样的小孩怎么办呢?一般来说医生也没有太好的办法,只有宣肺、止咳,效果很缓慢,但给孩子食用健脾糕加以辅助后,却有着不错的效果,而且小孩也不讨厌吃,在家里当糕点吃就可以了。