蜂蜜水可以养胃吗?蜂蜜水什么时候喝养胃?

蜂蜜水可以养胃吗?不少有胃肠不适状况的朋友都想尝试一下用蜂蜜来调养，那蜂蜜水可以养胃吗?蜂蜜水什么时候喝养胃?

首先看第一个问题，蜂蜜当然是可以养胃的，尤其是用40°C左右的温水来冲泡蜂蜜，缓缓饮下，帮助增加蜜液中丰富的营养物质与胃肠道的接触面积，修复受损的胃肠粘膜，调理胃肠道菌群，改善胃肠道乃至整个消化系统的运作水平。

那如果想对胃肠有益什么时候喝好呢?像是现在的中青年朋友们，每日工作繁重，在辛苦的加班后可能还有些不可推脱的酒局、饭局，虽然大家都知道过量饮酒伤身，可碍于面子和各种各样的原因不得不喝。就可以选择冲泡一大杯水白蜜水，这种顶级的出口洋槐蜜蜜液清澈透亮，冲泡成蜜水口味清甜带有幽久的槐花香气，且其清亮的外观也可以伪装成水。每喝几杯酒就饮下一大口水白蜜水，利用其丰富的果糖来帮助体内的酒精快速排出，调理胃酸水平，减轻酒精对胃肠粘膜的损害，护胃养胃，尽可能的减小饮酒对身体带来的损害。

而那些感觉自己消化能力较差的朋友，建议大家在每天饭后冲泡水白蜜水来饮用，帮助增强胃肠道的蠕动，改善消化系统的运作，减轻饮食对胃部压力的加重，减轻肠胃压力也对护胃养胃起到辅助作用。最后还要提醒大家，有胃病的朋友尽量选择在饭后饮用蜂蜜水以减轻胃酸升高的刺激。