低温多雨天气下，类风湿关节炎急性发作了要怎么办？

最近的天气对咱们类风湿关节炎患者不太友好：雨水多、气温低——类风湿关节炎最易被这种天气诱发。防患于未然，今天小编就来给大家说说类风湿关节炎急性发作后，哪些做法是正确的，哪些做法是错误的，以及要如何预防类风湿关节炎急性发作。

正确做法

局部止痛

类风湿关节炎急性发作时，患者关节疼痛难忍，此时可以通过冷敷患病关节来进行局部的止痛。

补充营养

类风湿关节炎是一种慢性疾病。患者在长期治疗的过程中，身体比较虚弱。处于急性发作期的类风湿关节炎患者要注意补充蛋白质和其他营养物质，对抗疾病的折磨。

学会调控情绪

有时候，情绪的好坏对疾病的控制也有很大的影响。类风湿关节炎急性发作时，患者的情绪也会比较低落。此时，患者可以通过自我调节或者是向亲友倾诉来应对消极情绪。

接受专科治疗

类风湿关节炎是一种全身性的疾病。它不仅会导致关节疼痛、畸形与残疾，还会导致心脏、眼部等全身器官不良。每一次急性发作，都是对患病关节和脏器的一次损伤。因此，确诊类风湿关节炎之后，患者要尽快接受专科、规范化的治疗，及时将病情控制住，避免关节和脏器的受害。

错误做法

热敷患病关节

面对某些关节疼痛，热敷的确可以缓解疼痛症状，帮助关节恢复，但对那些处于急性发作期的类风湿关节炎患者来说，热敷患病关节反而会加重关节疼痛等症状。这是因为类风湿关节炎急性发作时，关节在炎症的刺激下会出现局部水肿，此时对患病关节进行热敷会增加血管的通透性，加重关节肿痛的症状。

坚持运动

类风湿关节炎急性发作期的时候，患者最好停止体育锻炼，不要因运动加剧关节疼痛和其他急性发作症状。

如何预防

坚持防寒保暖

潮湿和低温会诱发类风湿关节炎，所以患者近期出行时要提前查好天气，带足雨具，避免患病关节受寒受潮。

减轻关节负担

类风湿关节炎患者在日常生活中应该学会减轻关节负担，尤其是减轻受累关节的负担。类风湿关节炎发病时多侵害四肢小关节，因此，患者在日常生活中应该多用大关节、少用小关节。同时，患者还要善于借助工具。例如下肢关节受累的患者在行走时可以借助轮椅或者拐杖减轻膝、踝、足等关节的压力。