能量周天循环 营卫开合导引音频放出

一 能量周天循环导引

本篇为能量库旭阳老师《四圣心源》系列课程中的“能量回收”功法引导，请大家找一个安静的环境，找到一个舒适放松的姿势，播放下方引导音频，进入功法练习。

比较适合在睡前收听，有高度催眠功效。

引导原文：

好，找个安静的地方和自己在一起

把手机放在你能听的见的地方，可以离耳朵近一点

整个过程，你不需要看屏幕，

跟随我的声音就可以了

你可以躺着，可以坐着，但是不要盘腿

坐着的同学建议不要用力的坐直，

当然你要觉得靠在椅背上舒服也可以

现在轻轻闭上眼睛，全身，放松下来，

把自己的整体身体托付给空气

让空气轻轻托着自己，你是自由安全的

........

二 营卫开合导引

本篇为能量库旭阳老师《四圣心源》系列课程中的4月18日的“能量回收”功法引导，请大家找一个安静的环境，找到一个舒适放松的姿势，播放下方引导音频，进入功法练习。

不适合在睡前收听，有高度催眠功效。

旭阳老师2020年易医系列课程之读《四圣心源》，学“五运六气”课程课件