破壁机养生食谱，很实用，收藏了吧！

春季养生豆浆食谱 |营养美味|临近春天，办公室的小伙伴纷纷脱下了厚重的羽绒服，恰逢初春，春季饮豆浆，不仅滋阴润燥，调和阴阳。

豆浆更是一种老幼皆宜，价廉质优的液态营养品。每百克豆浆含蛋白质4.5g，脂肪1.8g，碳水化合物1.5g，磷4.5g，钙2.5g以及维生素，核黄素等，对增强体质大有益处！