长知识！常做逆腹式呼吸,血糖“悄悄降” / 开普饭

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糖友吃水果要选对时机! 糖友血糖控制较为理想.病情较为稳定时,如空腹血糖< 7毫摩尔/餐后2小时血糖< 10毫摩尔/升,糖化血红蛋白< 7.5%时,可以适当进食一些水果,时间最好选在 ...

<低血糖最好别吃巧克力> 糖友大量运动后会导致能量消耗.血糖下降,稍有不慎容易造成严重的低血糖. 而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物,但尽量别选巧克力.因为巧克力中的脂肪含量高,吸收 ...

几天前,诊室里来了一位女性患者,她一进门,就让人感觉好像是得了危及生命的大病似的,因为她的面色苍白,精神也很恍惚,拿着检查单的手也一直在发抖. 让她坐下,看了检查单后,医生心里顿时松了一口气,原来是糖 ...

大家好,我是中医林医师,养生不分年龄,生活当中的知识就可以帮助我们完成养生,欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!那么在今天我就给大家 ...

糖尿病是我国高发的.可怕的慢性疾病.有数据显示,每年大约有100万人死于糖尿病,而且长期血糖增高,会使身体细胞.血管受损,直接危及人的心.脑.肾.周围神经等,且并发症高达100多种,是已知疾病并发症中 ...

中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈"爆炸式"增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有一人为糖尿病,全球四分之一糖尿病人在中国. 一项哈佛大学的研究指出,肥胖.饮食问题. ...

▼▼▼ 1.石榴石榴是生活中比较常见的,而且也是很多人都喜欢吃的水果,对于人们稳定血糖也是很有帮助的,石榴中含有铬元素,人体在糖和脂肪的新陈代谢中铬元素起着重要作用,石榴的果肉虽然糖含量较高,但适量 ...

大家好,我是大家的好朋友"育儿王医师",生活中什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉.缺什么也别缺健 ...

阅客资讯 2021/03/30 06:27 世上不是缺少美,而是缺少发现美的眼光.达芬奇曾说过:"眼睛是心灵的窗户",心灵之窗在我们的生活中扮演着相当重要的位置,是领略我们探寻美丽 ...

糖尿病患者在生活中是很注重对自身的血糖控制的,一般除了吃药打胰岛素控制,还有就是在饮食上要多加注意.其实日常生活中有许多食物都是有着帮助人体降血糖的功效的,今天就跟着小编一起来看一下糖尿病" ...

长知识！常做逆腹式呼吸,血糖“悄悄降”