甲状腺结节患者不能吃十字花科食物？翟章锁做出专业回答

随着科技的发展，医疗设备的换代升级，越来越多的人们被查出甲状腺结节，结节患者经常会被告知在饮食上要忌口，尤其是十字花科食物。这可让甲状腺结节患者们犯了难，十字花科可是包含了很多，那该怎么吃呢？

十字花科都包括啥？

十字花科蔬菜可以算是蔬菜中的第一大家族，西兰花、花椰菜、大白菜、青菜、各种萝卜等等（但是胡萝卜不是十字花科，而是伞形科）……甚至包括了调味料中的辣根、芥末（芥菜的种子，没错，就是大家吃三文鱼经常放的东西）！你们看，十字花科食物确实包括了很多。

甲状腺结节究竟该怎么吃？

消肿散结食物

甲状腺结节患者可以多吃可以消结散肿的食物，比如菱、油菜、猕猴桃等能够起到一定消结散肿的作用。患者可以适当多吃。还可以多吃香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣等可以增强身体免疫力的食物。

高维生素食物

还要保证高维生素食物的摄入，甲状腺结节一般是免疫功能受到影响，导致结节恶性病变等，此时应该多多补充高维生素食品，起到提高免疫力，散结的作用。平时应该多吃黄瓜、胡萝卜、苹果、龙眼等食物。维生素的食物通常在水果蔬菜中比较多，患者如果有能力做到，可以让自己每天都尽量多吃些新鲜的水果蔬菜。

高蛋白食物

最后就是一些高蛋白食物，因为结节患者多是因为免疫力出现问题导致的，而富含蛋白质的食物不仅能提供营养，还能调节人体内分泌。建议大家可以多吃瘦肉，鸡蛋，豆腐等。

山东卫视《大医本草堂》特邀权威甲状腺医生翟章锁做客3月10日9:50准时开播，如果您也有甲状腺疾病未治愈或者其他甲状腺问题，欢迎准时收看。

栏目播出时间：3月10日9:50

播出平台：山东卫视《大医本草堂》

特邀嘉宾：北京权威甲状腺医生翟章锁