高血压药物治疗篇系列6—谁叫我是利尿剂呢（有声版）

前面把ABCD反复说过无数次了，我相信这里不用再说了。今天主讲的是总引起大家误解的D类降压药物，利尿剂。

比如其中一种利尿剂——寿比山，名字起的多好，再看看外国人给起的名字，完全不知道它想做什么——纳催离。吓人呀！光听这名字就让人想到了副作用好大！

是的，一提到利尿剂，大部分的病人首先想到的是副作用很大，会对自己造成很大的危害。我感觉这是一件好事，关心副作用，其实就是在关心自己，关心降压的效果，有了这个基础，才会想去了解利尿剂到底是怎么工作，怎么降血压的。

回顾一下，高血压的发病原因里有一条，高盐饮食，这里指的是高钠盐饮食，前面提到过，建议钠盐每天的摄入量在4-6克左右就可以了。

噻嗪类利尿剂的降压原理

利尿剂，这里指的是噻嗪类利尿剂。利尿剂的第一条降压原理就是来自于排钠，排水。利尿剂早期的降压原理，其实是作用于我们血管的钠泵，可以使血管舒张，从而起到降压的作用。当然还有其他的一些作用机理，也是很好的。

噻嗪类利尿剂的副作用

副作用也很重要，噻嗪类利尿剂，利尿剂还有另外一个作用就是排钾，而且还是静悄悄的，当发现的时候可能已经出现低血钾的症状了。

那么，怎么对抗呢？平时在低盐饮食的时候，注意补充含钾的饮食，比如水果。补钾本来就有降压的作用。

还有，可以考虑使用“钾盐”，不是“假盐”。一不小心又回到“管住嘴，迈开腿”了，可想而知，生活管理是多么的重要呀。

其他的副作用主要还是糖脂代谢方面的紊乱，对心血管人群来说是不利的，所以目前为止，单独使用利尿剂降压的人越来越少了。