血液“短路”心脑血管病全都来，巧用搭配药，补气血、化瘀血！

血液失常的危害性你知道多少？中风、心梗、静脉血栓、肺栓塞......

当然还不止这些，血液失常会引发诸多病症。中医认为，人体中有个濡养皮肤的总开关，它就是血液。血行脉中，内流腑脏，外注皮肤。如果血液发生“短路”，各个腑脏和系统就会出现问题。如何才能及时的发现血液失常以及要如何去调理呢？

血液失常的表现在于四个方面：血虚、血瘀、血寒、血热

01

血虚

血虚通常表现为面色不华、头昏眼花、心悸、舌质淡等。出现这些情况很多人都觉得应该吃补血的食物，但实则不是。补血的时候虽然可以滋补血液，但却不能稳固血管，所以这时还要注重补气，气血双补。

缓解血虚的情况，有一对可以大补气血的对药，还是药食同源的食材，能更有效的帮助滋养气血，这对补气血圣药就是黄芪、当归。

当归有补血养血的作用，黄芪是补气圣药，帮助巩固补血益气。

02

血瘀

血瘀表现为肤色暗淡、有瘀斑可见、眼圈发黑、舌下脉络紫暗。血瘀多是由气虚或心阳虚，血运无力，心血瘀阻脉道导致的瘀堵。

针对血瘀也有一对药能破血逐瘀，两位药的搭配能活血化瘀，疏通全身经络。这两味药就是红花、桃仁。在四物汤的基础上组成的汤剂（这对药的药性较强，要遵循医嘱后使用）

四物汤中地黄，有固本的作用；当归养血活血；川芎活血行气；白芍养血，有收敛作用。四味药的结合有补有通。在四物汤的基础上，再加上桃仁、红花，桃仁可以化有形的瘀血，红花化静脉中的瘀血，两物结合可以加强活血通络，适合血瘀体质。

做法：煮水泡脚，早晚兑入温水，每次泡15分钟。

03

血热

血热体质表现为口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄，通常双手心比一般人都烫，易出现皮肤潮红，爱发脾气，睡眠不实多梦等情况。血热多由于邪热入血、血行加速异常所致。此外情志郁结，五志过极化火也会导致血热。

针对血热就要注重“凉血”，有一对清热凉血的对药牡丹皮、地骨皮。牡丹皮具有清热凉血的作用、地骨皮甘寒清润。两药合用可以相辅相成，清热凉血的作用十分强大。

代茶饮用即可。

04

血寒

血寒最常见的表现为四肢发凉、出现青紫、小腹发凉等情况。由于血行不畅，凝滞气机所致。因此对于血寒体质要用温经散寒的两对药帮助缓解——桂枝、桑枝。

桂枝能扶正阳气，温经暖阳；桑枝能祛风寒、温阳化气。二药伍用，温阳通络的功效强大，能有效祛除身体寒凉。

不同体质要用辩证的方法调治，文中方剂在用药前要遵循医嘱。

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