5种常见的转身运球，你喜欢用哪一招？

很多球员都有疑惑：为什么我的转身运球总是做不好？

其实转身运球，也是需要根据不同的防守做出灵活的运用，才能达到进攻的目的。

下面实用君就和大家分享一下，几种常见的转身。

一、快速转身

运一下球就快速的转身，是运球行进间最常见的转身之一。在攻防转换的过程中，这招往往的最实用的。转身时，球尽量靠近身子一些，不然很容易掉球。

二、换手转身

在转身的过程中，运用节奏的变化，切换到另一只手快速完成转身的动作。这一招的隐蔽性很强，适合阵地进攻时打挡拆使用。

三、胯下转身

胯下运球后的转身，此招的难度在于胯下运球和转身运球的衔接，左右手都需要掌握。这一招适合单打时使用。

四、背运转身

背后运球后的转身，同样也需要节奏的突然变化。除了上图演示的动作外，背运后可以加一个突破的假动作，能更好的骗过防守。

五、In and out转身

所谓的In and out转身，就是单手内外侧变向之后的转身，当对手重心往你运球那一侧偏移时，就可以转身了。

转身还有很多变招，需要大伙儿在球场上慢慢研究。

如果觉得教程有用，不妨分享给你的球友们，共同进步。

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