肝是人体当中的哑巴,肝有问题的人会出现以下几个表现1.手指甲上有凹凸不平的竖纹,颜色发黑;2.手指甲...

肝是人体当中的哑巴,肝有问题的人会出现以下几个表现

1.手指甲上有凹凸不平的竖纹,颜色发黑;
2.手指甲上的月牙没有了;
3.手指甲特别容易折断;
4.无端疲惫,头发油腻;
5.心情抑郁,爱生气;

【肝有问题的人,要少做3件事】
1.少发脾气,控制情绪;
2.少熬夜,提高睡眠质量;
3.不要过度劳累,注意休息;

给大家分享一个中医养肝小金方,准备金银花、菊花、决明子、杜仲雄花、蒲公英、苦荞等用开水冲泡代茶饮。坚持一段时间就会发现惊喜哦,养肝一周期,收益一整年。

1.金银花、菊花、决明子——养肝三君子。
2.杜仲雄花——比黄金还珍贵,比虫草还稀缺。
3.蒲公英——浑身都是宝。栀子——不能少。
4.苦荞——被誉为“长生不老”,五谷之王
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