化妆师为何沦落为助理，原因竟是特发性震颤！

没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看向前方，满怀希望就会所向披靡。

在生活中有很多人因一件事，不得不放弃自己喜欢的工作，特发性震颤对我们来说很陌生，主要表现为肢体震颤，手占据了生活的主要部分，特发性震颤的出现也限制了一些职业的发挥，我们知道特发性震颤在做精细动作，紧张时出现手抖的现象，我们试想一下，一个专业的化妆师，再给别人描眉，拿起眼线笔那一刻手控制不住的震颤，对于化妆师而言，无疑是一次不小的心理冲击。

特发性震颤顾名思义就是在特定的情况出现，平时的表现几乎就是跟正常人一样，根本无法辨别。

那么得了特发性震颤我们应该注意什么呢？

1.尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、广播操。平时搓搓手,转动一下颈部,都有助于促进血液循环。

2.饮食方面多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情恢复越好。

3.高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特别是油炸食品应该少吃。平时生活要规律,避免劳累。心理治疗对病人同药物一样重要。

4.平时要注意心态平衡,多看书勤动脑,经常出去走动。