这种毒素不仅烂苹果有,这些水果也不能幸免!高温都无法杀灭它
新鲜水果美味又健康,如果储存不当放置过久,可能会导致水果发霉变质,变成威胁健康的毒水果。
有很多文章和报道提醒我们,发霉的苹果不能吃,它可能含有展青霉素。
展青霉素的危害
展青霉素是一种毒性很强的次生代谢物,由某些种类的曲霉菌和青霉菌产生。它对人体伤害很大,能引发一系列急性、慢性疾病。对动物细胞有致畸、致突变和致癌性。目前对人体致癌性尚不明确。
更可怕的是这种毒素不会只停留在腐烂的部位等你切除,它会随着水果的汁液向未腐烂的部分扩散。可见切掉了发霉的部分,剩余的完好部分也不能确保安全。目前也有文献称将水果腐烂部位周围2cm的完好部分去除,通常可以避免展青霉素的污染。
水果给了展青霉素一个酸性环境,在这样的环境里它可以抵抗住105-125℃的高温。因此就算你把发霉的苹果煮熟了,也消灭不掉这个毒素。
发霉水果
其他受害水果
苹果受展青霉素污染情况最突出,所以对它的关注度最高。其实还有很多常见水果也会被展青霉素侵染毒害。
我国对水果制品的展青霉素限量针对的除了苹果,还有山楂制品(果丹皮除外)。可见山楂也是主要侵染对象。
除了苹果,这些水果还包括:
梨、山楂、葡萄、桃、樱桃、李子、杏、草莓、猕猴桃、桑葚、橙、番茄……
这一长串种类的水果发霉腐坏后,都有可能出现展青霉素。
但是不同类型的水果产生展青霉素的量会有区别。有研究显示,桃子、李子产生这种毒素的量明显低于苹果、杏子和猕猴桃。
目前,各个国家都在关注其他水果及制品中展青霉素的污染情况:
韩国国内72种果汁中有9种被测出了展青霉素,包括3个苹果汁、2个橙汁和4个葡萄汁。
研究人员调查突尼斯市场上42种梨汁和16种梨酱样品,有部分发现了展青霉素。
意大利市场上的番茄浓缩液、番茄酱中也有部分检测到展青霉素。
毒素也有安全剂量
大家无须过分担心和恐慌,人体对展青霉素有一个耐受量,只要不超过限值,不会出现危害。目前规定的最大耐受量是成年人每天0.4微克每公斤体重,儿童是0.2微克每公斤体重。比如一个120斤的成年人一天摄入的展青霉素只要在24微克以下,都是安全的。我国对水果制品和果汁的限量是每公斤或每升必须低于50微克。
我们要做的是平时养成健康饮食习惯,发霉腐坏的水果不吃,购买水果制品时选择正规品牌。