脾主长夏

中医认为脾主长夏，夏既然日又多余，湿为阴邪，好伤人阳气，尤其是脾阳。由于脾脏喜燥而恶湿，一旦受损，导致脾气不能正常运化，而使气机不畅，表现为消化吸收功能低下。

在饮食中一定要多吃冬瓜，绿豆芽，小白菜，苦瓜之类等清热食物。切记不能贪凉，我过度贪凉，会造成肠胃疾病的发生，是升清降浊，功能严重受制。

中医调理身体就是在治疗。让身体恢复自然的平衡。而不是现在的终身吃药，最后导致多器官提前衰竭而终止生命。