中医一再强调:肺不好的人,全身不同脏腑都...
中医一再强调:肺不好的人,全身不同脏腑都会发出“求救”信号!
1、嘴唇发紫、胸闷、心悸,肺气不足-----心血瘀阻;
2、咳嗽,痰白清稀,恶寒发热,舌苔薄白-----风邪犯肺;
3、咳嗽痰多,色白清稀,胸脘满闷,身重倦怠-----痰热蕴肺;
4、头晕头痛、易发怒、面红目赤、口苦口干-----肝火犯肺;
5、声音低沉、神疲力惫、疲乏无力、面色晄白-----肺气虚弱;
6、面皱脱屑,毛发干枯,口干咽燥,咳嗽喘促-----燥邪犯肺;
7、干咳少痰 、潮红盗汗,五心烦热,舌红少苔-----阴虚耗液;
8、神疲乏力,汗出气短,手足心热,时有心悸-----气阴两虚;
中医常讲,肺为娇脏,但主一身之气,肺一旦受损,很可能累及全身:伤及皮肤,会导致皮肤粗糙、荨麻疹;而伤及胃肠,导致胃口差、便秘、腹泻等;伤及心脏,会诱发心衰、脑梗等疾病,可以说,养肺就是养命。
而要想养肺,其实最重要的是要增强抵抗力,药物虽能达到养肺效果,但长期吃药,除了产生副作用以外,还可能导致其他脏腑受损,推荐试试食疗,性质温和,适合大多数人体质。
推荐养肺小经方:准备罗汉果、胖大海、菊花、枇杷叶、甘草、栀子、玉竹、桔梗、百合、鱼腥草、以上取材君臣佐使、经过科学配比,配成肺益清茶,开水冲泡5分钟,每天坚持喝,排出肺部的毒素“垃圾”,坚持1个月后,你的肺会感谢你。#木棉花超能团#
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