氧气是把双刃剑，如何科学抗衰老，听听营养师怎么讲！ / 开普饭

人一直无法避免衰老和死亡,在人的一生中,细胞不断裂变更替的过程中,细胞中的"端粒"也在不断缩短,这是人体衰老的生物学根源.而人类至今无法找到避免端粒缩短的办法,在上周<衰老& ...

随着社交网络的发达,在这个"颜值即正义"的时代,抗衰老和防皱纹是很多仙女们日常讨论的话题.护肤水.精华液.面膜更是成为了生活的必需品.为什么在同样的年龄,有的人比同龄人年轻10岁, ...

一大早,嘟嘟爸爸就从冰箱里拿出牛奶放进微波炉,妈妈看见了,急忙制止:"牛奶加热会营养流失的!"爸爸眼睛笑眯成了一条缝,他说:"你这又是听那个专家说的."妈妈说: ...

对于健康,大多数女性可能停留在健康饮食.合理运动的层面上,但你知道吗?女性要想保持身体健康.好气色,一定要注意荷尔蒙平衡! 荷尔蒙,可以理解为"激素",是调节机体正常活动的重要物质 ...

出品 | 北京大学人民医院临床营养科作者 | 北京大学人民医院临床营养科营养医师崔铭萱编辑 | 胡鑫锌缺乏是全球营养相关疾病的重要组成部分.如何判断孩子是否存在锌缺乏?锌缺乏该如何治疗呢?我们 ...

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舌头与五脏之间的对应关系,来听听老中医讲解吧. 我们去中医诊室看病,大夫常常会让你伸舌头来判断病情,可以通过观察舌头判断五脏病变,正常的舌头为淡红色,薄白苔,学点舌诊,及时自我检查,关注你的身体健康. ...

(本文作者吉林省人民医院营养科王艳梅主治医师) 近日,门诊有位小伙伴来临床营养科咨询: 大夫,我体检发现血脂有些高,建议我注意饮食,可我平时肉也吃得少,怎么会高血脂呢? 这个问题不止这位患者一个人 ...

今天小于老师给大家讲一道东北菜:猪肉炖粉条. 在旧时东北,一到了冬天就天寒地冻的,可以说没什么新鲜蔬菜可吃,仅有的白菜和萝卜也在深冬季节被腌成了酸菜和酸萝卜.而猪肉在冬天不会腐烂,粉条也一样,于是人们 ...

氧气是把双刃剑，如何科学抗衰老，听听营养师怎么讲！