一个中年男人痛苦自述：婚外情分手后，我怎么还能和情人做朋友？
你好。我年近40岁，想跟你说说我最近一段感情插曲。
我和她是同事，我大她12岁。2018年她研究生毕业，应聘到我们单位。
小姑娘非常漂亮，气质很好，光站那儿，就可以吸引来一片目光，其中也包括我的视线。因为我们工作上有交集，跟她有一些接触，发觉她不仅长得好看，谈吐还很得体。
我已婚，她还单身，所以一开始，我们比较注意界限，聊天内容仅限于工作。但我们聊得太投机了，聊的内容慢慢从工作，延展到单位八卦、个人、家庭。
我说的她都能懂，她的梗我都能接住，我们在微信从早聊到晚。两个人也慢慢形成依赖，早上睡醒会互道早安，晚上睡前会说晚安。其中滋生的暧昧情愫，大家都心知肚明。而且精神上的契合，让我们渐渐忘却敬畏之心。
在第二年夏天，我们还是突破了最后的底线。平时上班像没事人一样，下班约会。我们会互送对方礼物，都很合对方的心意。周末不忙的时候，还会一起飞到其他城市散心。
这段感情真的很美好，像做梦一样，我过得很快乐。但是她很清楚，我们是没有未来的。
去年8月，我们还在鼓浪屿开心看海，次月月初，她就跟我提分手了。看得出，她早就计划好了，且不露痕迹，她的情绪管理能力，我不得不佩服。
其实中间我提过一次分手，因为我也意识到这么下去，我们不会有结果。但你也知道，第一次提分手，总是很难，而且没有结果。
她分手的理由简明扼要：我不想再偷偷摸摸，想过正常人的生活，谢谢你的陪伴，这一年是我最开心的时光，祝你幸福。
虽然难受，但我除了接受，别无选择。现在分手快半年了，和她断断续续有联系，但都出于工作。最想念她的时候，我动过离婚的念头，和她沟通过。但她说即使我离异，她父母那一关很难过，而且未来如何，她已经没有之前的勇气去构思了。
最后我们的关系只有交给时间去淡忘。我也没有过多去纠缠、挽留，因为我很清楚：对她好的方式，就是不去打扰。
她也跟我说过，她爸妈会给她在老家找一份稳定的工作，有一天会离开现在的单位。现在，大家就以同事的身份共处，回忆多一点吧。
在这里说说我和我老婆的感情。我们是大学同学，院系联谊认识的，是彼此的初恋。恋爱8年后结婚，现在我们的婚姻已经有8年了。在外人看来，我们是模范夫妻，非常和谐。但这段婚姻暗藏的裂缝，只有我们心里清楚。
我们是快临近中年时生的孩子，比同龄人晚，这是因为老婆事业心重，毕业后，几乎把所有重心都放在工作上。结婚后我想趁年轻要孩子，她说没有100万存款是不会生孩子的，这话她也对我妈说过，还说谁让她生就谁养。
但她的工作能力一般，只有比别人付出更多才能跟上步伐，所以加班加点是常态，经常不着家。前几年，她在上海分部上班，一个月才回家一次。去年调到成都，离家比较近，每周末可以回家一趟。平时跟孩子隔三差五打个电话。我们长时间处于异地分居。
她对自己要求高，对自己很不好，宁愿为了工作也不愿意妥协。我劝过她几次，但她没有给我明确的回复，我至今也不知道她是怎么想的。这让我觉得跟她沟通很陌生、也很累。
我知道她是这么努力，是为了这个家好。但一直这样下去，我不知道跟她结婚是为了什么。结婚这么多年，她总是数落我。不像小姑娘那样体贴，会帮我买衣服，让我在人前有自信，这让我感受到被人爱。
现在我更多的是向前看，更好地过好自己的生活。
我很清醒，我和老婆没有过不下去，我们更多是亲情、责任。而和小姑娘更多是激情，我从她那里学会了怎么去爱一个人，感受到被人爱。
她现在也有了新的恋情，男孩未婚，跟她年龄相仿。我也理解，她需要新的开始，追寻自己的幸福。
但偶尔我也会冒出即使不能做恋人，也可以做普通朋友的幼稚想法。曾经爱过的人，就一定要彻底不往来？有时候我也迷茫，不知道该怎么选择。
即便过去近半年了，我敲下这些文字时，仍是感慨良多。也许这就是生活吧，我也将回归自己的家庭，谢谢她分开的决绝，是她帮助我走出了这段孽缘。
老姜，你说，这算不算大多数中年婚姻的缩影呢？或者只有我才面临这种状态？