小肚子圆鼓鼓，是吃撑、积食的表现吗？

用肚子大小判断孩子是否吃撑、积食，没有看舌苔、口气、大便、睡眠那么好学好判。

但孩子小肚子的状态也能给家长一些喂养、生长发育、身体健康方面的信号。

今天来重点讲讲： 孩子的小肚子圆鼓鼓，是吃撑、积食的表现吗？

●  4岁前的孩子肚子一直圆鼓鼓，无不适感，正常。

小朋友的肚子天生就是圆鼓鼓的。从生长发育的角度来看，是因为孩子腹肌没发育完全，不能将腹内脏器紧紧束缚在内。

此外，孩子的腰椎因为生长发育的关系，会向前凸，导致小肚子看起来就是圆滚滚的。

孩子4岁前，肚子圆滚滚得很均匀、不夸张异常，皮肤颜色正常，平躺触摸的时候没有摸到异常的肿胀硬物，孩子也不排斥家长摸小肚子……

家长别担心，这是正常的。

●  极少数情况，需及时就医！

孩子出现：

肚子一侧或局部鼓胀；

肚子鼓胀、肚皮松弛；

肚子突然鼓胀、发硬、肚皮颜色异常、伴随呕吐、腹痛等症状；

需要及时就医！

孩子如果肚子鼓胀，同时有特殊面容，发育迟缓等问题，同样需要就医。

更常见的肚皮异常鼓胀有：

●婴儿喝奶后肚子鼓胀、紧绷、有压痛感，肚子叫，放响屁，排便困难，多是肠胀气。

小婴儿肠胀气，家长要及时发现，找到正确处理方法：

肠胀气症状：

① 肚子鼓胀紧绷、有压痛感，有肠鸣；

② 吐奶、连续打嗝、放响屁；

③ 排便困难，用力憋劲，常小脸涨红；

④ 哭闹不止，给奶可以缓解，但吃奶时会显得很烦躁。

中医认为，脾胃是气机升降的中枢，不当喂养导致脾胃受损、失运，就会导致中焦气机不畅，气滞湿阻，成痞成瘀。

小宝宝有肠胀气，原因是肠道气滞，遇阻不行，属于“盘肠气痛”的范畴。肠道蠕动慢，气体就容易堵在里面，引发胀气、绞痛。

常见原因有二：

① 受寒；② 乳食积滞，比如喂奶过量，母乳妈妈吃得过于补益等。

前者要注意御寒，可以用婴儿暖水袋给孩子敷肚子缓解肠胀气。

后者要调整喂养方案，减少喂奶量（每次少加1/3奶粉量）、母乳期妈妈清淡饮食；有积食的情况下，可以服用三星汤/新三星汤产品。

平时给孩子拍奶嗝、飞机抱、做排气操等都是预防肠胀气的重要方法。

●儿童大吃大喝后肚子鼓胀不适，不给按，多是吃撑、积食。

《育婴秘诀》说：“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。” 

孩子往往自己无法自我节制。有的孩子明明已经吃到肚子胀痛，但胃口仍然很好，很能吃，不太注意的家长就会错过孩子已经吃到“十成饱”、甚至已经积食的信号。

提醒家长每天关注孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。

暂时的吃撑，未来2~3天可以通过素食+运动缓解。

如果出现腹胀腹痛的情况，同时舌苔厚、有口气、大便睡眠都不正常，就要及时消食导滞，同时灵活调整孩子的喂养方案。

三星汤、新三星汤产品，是孩子助消化的常备食疗饮品，饮时注意配合素食或减少辅食、冲稀配方奶。

如果有积热、便秘的情况，还可以合用四磨汤口服液。

等到积食消了，也不是万事大吉，可以敞开了吃，像之前那种吃撑、吃到积食的食量，对孩子来说肯定是过量了。家长要学会给孩子的喂养设置“警戒线”，按需喂养。

建议家长多学习给孩子顾护脾胃的方法，按照孩子的身体状况选择最适合的消积方。

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一些日常喂养上需要注意的细节，家长学会了，孩子的脾胃是长远获益的。

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