『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：调治咳嗽的芳香疗法

　　建议使用精油：

　　罗勒、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、尤加利、乳香、姜、杜松、马郁兰、薄荷、松、玫瑰、迷迭香、檀香、茶树、绿花白干层、安息香、没药、柠檬香、花梨木、薰衣草。

　　使用方法：

　　1．丝柏1滴+马郁兰1滴+薰衣草1滴

　　滴于手帕上，随身携带，在公共场合用于缓解令人尴尬的咳嗽。

　　2．尤加利2滴+安息香3滴

　　对于咳嗽不停者效用明显，但水温不可过高(约40℃)，有蒸气升起即可。

　　提示：

　　吸嗅芳香精油，止咳方便易行。闭上眼睛轻缓地吸入蒸气，可有效缓解咳嗽症状。

　　于居室中使用，对感冒引起的咳嗽镇定作用更为明显。