80岁退休医师，研究糖尿病50年，常吃“2物”，胰岛或慢慢强壮

导语：说到上个世纪，人们可能患上疾病的种类不是特别多。然而随着医疗技术的进步，人们患上疾病的种类也越来越多。而在这些种类当中，糖尿病可以说是比较显著的一种疾病。可是随着人们饮食的不规律，越来越多的年轻人也开始患上这种疾病。而且近几年来糖尿病的发病率也是越来越高。糖尿病的成因主要是因为身体内部新陈代谢出现紊乱，从而胰岛腺分泌逐渐降低，从而对血糖的控制减少引起血液中糖分含量升高的一种疾病。而大多数人应对糖尿病的办法是注射胰岛素。然而在日常生活中，我们通过食补的方式，或许能够慢慢地将糖尿病降下来。来听一听一位80岁的退休医师的说法。

01来看一下医生和患者的对话

医生：小伙子，你得的是糖尿病。

患者：怎么可能？我还这么年轻，而且我平时根本就不喜欢吃甜食，血糖怎么可能升高呢？你们是不是误诊了？

医生：你来看一下报告，空腹血糖含量高达11，吃完东西两小时以后的血糖含量是18，这个是不可能误诊的，我看你的个子不高，但是体重却达到了170斤，这个应该和你的体重是有关系的。

患者：是胖了点，但是这个和体重有什么关系呢？我身边很胖的人吃甜食也很少导致糖尿病的。

医生：因为你的体重比较胖，所以你的细胞体积要比正常人要大很多。这样会对胰岛素发生抑制作用。医学上所说的高胰岛素血症就是因为肥胖者的胰岛素水平过高造成的。因为β细胞过度运作，可能会造成胰岛素发生衰竭现象，自然就会引发糖尿病。

患者：我才31岁，这么年轻就得了这种病，那我以后的人生该怎么办呢？呜呜呜……

旁边的实习护士没忍住笑了。

医生接着安慰道：其实你不用担心的，因为你的疾病是新诊断出来的，发生“逆转”的可能性是很大的。

02糖尿病“逆转”是什么？

我们通过上面的对话可以知道，胰岛的β细胞是很重要的，而后天因素形成的糖尿病患者，体内的β细胞并非完全失去作用，因为高血糖和胰岛素的抵抗作用，促使β细胞“休眠”，所以想要治疗糖尿病，首要任务就是让β细胞“苏醒”。

有一位80岁的退休医师，研究糖尿病高达50年，对此也是有一定的经验。还在这方面发表过一些专业的论著。这位医师说糖尿病的预防要比治疗要好，不但从患者的情绪方面来考虑，也从成本方面来想到的。而面对复杂的糖尿病，我们要对症下药，从改变我们的生活作息规律开始。要学会科学饮食来调节我们的生物钟，平时生活中要保持乐观的情绪。β细胞不活跃和胰岛功能受到损伤是有关系的，而我们日常生活中的饮食和生活习惯不规律，则是导致这一问题的元凶。

03常吃“2物”，胰岛功能或能变好

1、黑蒜

黑蒜是我们在日常生活中不是很常见的一种食物，我们一般吃的顶多就是用盐水腌制过的咸蒜。它的外观不是很漂亮，黑黑的，可能很多人见到它都不会有很大的食欲。

但是黑蒜里面的生物碱是它独有的成分，能够有效控制我们体内的血糖水平。经常吃的话，还能够减少我们体内发生其他的并发症。对于稳定血糖是有很大的帮助作用的。

2、贡栖红苷

贡栖红苷中包含了葡萄糖耐受因子铬元素，这种元素也是人体必不可缺的微量元素和营养素，糖尿病患者血糖的升高，就是因为身体缺铬，而贡栖红苷中的天然活性铬能被患者较好吸收，在补充维生素的同时，调节缺铬导致的糖耐量异常，并帮助调节胰岛素。

除了两种维生素的及时补充，老中医认为贡栖红苷中的黄芪和红景天等中药材提取物对血糖稳定也大有好处，相比传统降糖药，中草药提取物更天然，而贡栖红苷则药食同源，更具备双重降血糖的能力，能促进胰岛素效应，降低患者体内磷酸酶的活性，并帮助维持体内糖的正常代谢，从而将血糖稳定到合理范围内。

结语：如果你是血糖比较高的人，在日常生活中不要单纯来注射胰岛素，这样对我们的身体是非常不好的，不妨平时多吃一点降血糖的食物，或许对我们的血糖“逆转”有帮助。