分手后，如何挽回女朋友，挽回爱情

分手后不要一味的道歉，哀求对方回到你身边，再给你一次机会，这样只会让对方发现你的软弱或者对你产生怜悯，这些都不是的结果。今天小编教你如何挽回死缠烂打的形象

一、找回记忆法

如果两个人之间的情况属于觉得彼此变了，因为种种变化没办法继续走下去，那就可以尝试一下这种方法。所谓找回记忆其实是要找回属于你们两人之间最初的那种心动的感觉，通过带入的方式，想起过去的种种美好，勾起两人对这段感情的不舍，从而就可以成功挽回了。

具体操作起来，可以带对方回到过去你们常常去的地方，最喜欢一起吃的小吃店，第一次接吻的树边等等。总之，是要将两人从现在的生活里抽离出来，回到过去，看到两人曾拥有的美好，唤起不舍。

二、降低需求感

在挽回时越是想要得到对方的肯定，反而越显得自己需求感强烈。想要挽回一份真正的爱情，我们需要的不是一味的讨好、退步，这样即使能够挽回前任，也是不会长久的。

换句话说，我们在挽回时最忌讳的就是暴露出自己的需求感，它就像一个黑洞，会吸光你的所有精力，最后将你榨干。

三、改变自己，突破关系

找出你们感情的矛盾根源进行改正，积极的展示自己的改变，通过朋友圈、动态去吸引，最重要的是自己的改变能让对方看到立竿见影的效果，或者外在的表现，让其由衷的认同，可以先尝试着在朋友圈进行点互动，以普通朋友的身份去过渡。如果已经断联可以以你们共同的朋友之口就行传达

总之改变自己，让对方对你有信心。只要你真的真的用了心，对方一定能感受的到的，对你还有感情的话很快就能走上挽回正轨了。

四、重新建立联系

想要重新和对方建立新的联系，不如联系你们共同的好友组织一次聚会，让对方在聚会中了解你此时的状态，以及你在这段时间内的改变。