产后缺乳

治疗产后缺乳可以用红枣3颗、生姜3片、王不留行10g、通草30g与猪蹄同煮，有很不错的疗效，只是猪蹄中油脂含量高，产后一周内不建议食用，待脾胃功能好转，再食用会有更好的效果。

虾仁豆腐汤

食材准备：鲜虾200g  豆腐1块  鸡蛋1个

做法：

1、将鲜虾洗净剥皮，去除虾线；

2、豆腐洗净，切成小块；

3、鸡蛋打匀备用；

4、冷水下入虾仁和豆腐；

5、烧开后转小火倒入鸡蛋，煮成蛋花；

6、最后加少量盐和葱花即可。