嘈杂的车水马龙，还是周边的高声交流，都是最直接的让人产生不适的因素。梁实秋说，一个人大声说话，是本能；小声说话，是文明。控制自己的音量，是对他人的尊重，也是一个人的自我修行。蔡康永曾说：“讲话时最好自觉的降低音量 ，不光是因为太大声会吵到别人， 而是因为如果一个人连自己的音量都控制不好，会让别人很难信任你其他各方面的能力。”
有人回答：“只要是大声说话我都不爱听，因为我害怕。别人的音量一上来，我就下意识地想要躲，因为我脑子里萦绕的全是妈妈从小到大对我大声嚷嚷的情景。我一度怀疑妈妈不喜欢我，甚至讨厌我，不然为什么总是对我大声说话？”音量和情绪成正比，当它骤然变化，多数都在发生什么让人不快的事情。让人心惊，让人慌张。记得有次，和好友吃饭闲聊，刚坐下没多久，对面桌的小朋友就开始尖叫，满餐厅的跑。孩子的奶奶急了，站在位子上就对他大吼：“我数三声，立马回来吃饭。”“说话嗓门大的人让人讨厌吗？”我问好友，“谈不上很讨厌，只是对方一张嘴我就不想说话了。如果她连续说话，我的太阳穴就会一直跳，脑瓜仁儿也跟着疼。”他一边回答，一边按压自己的太阳穴。我深有同感。“实墨无声空墨响，满瓶不动半瓶摇”，有人觉得音量大就是有底气，说话气势汹汹，咄咄逼人，别人就会顺从，你也就如意。其实不然，越是外强中干的纸老虎，越喜欢用音量掩盖自己的心虚。
你说话的音量，就是你内心的样子，柔声细语，便是极致温和有力。前段时间，初中同学结婚，要好的几个都去了，聊起他们的初相识，只觉清新暖人她说喜欢上他，缘于一通电话。那时他和她还不相识，一起参加了共同好友的生日宴，回去恰是同路，便打了一辆的士。路上他接通了一个电话，软言细语，条理清晰，挂了才知道是和母亲报平安。“第一次听到男生这么温和的打电话，关键还是和他家人，谁家妈妈不唠叨，他能这样心平气和的接了近15分钟。肯定孝顺，性子温和。”相处几年，才发现他待人做事，果真和他说话一样，细致入微，有条不紊，靠谱又踏实。在公众场合大声说话，贴己的闲聊，变成了喧嚣，是不尊重人的表现，不仅打扰了别人，也会影响交流的氛围。在工作场合说话大声，严肃的场合变了味道，降低工作效率，也会让同事觉得你为人轻佻不沉稳，做事不够牢靠。和好友或者亲属说话大声，容易引起态度方面的误会，影响内部和谐。温厚善良的人，从来不急不慢，从容温和。你的声调和音量会反映你的内心，轻声慢语能春风化雨，温暖这个薄凉的世界。
保罗福赛尔在书《格调》中说：“蓝先生夫妇常冲着对方大喊大叫，声音穿过所有的房间，而白先生一家总是控制着自己的音量，有时声音小到互相听不见”。这里的蓝先生和白先生喻指蓝领和白领，他用音量来剖析阶层的差异性。一位清华大学的教授曾坦言，他住在清华教授的宿舍里时，几年听不到人和人之间高声说话或夫妻吵架的声音；而搬进了民房公寓后的他震惊地发现，每天都能听到有人家在大声说话和歇斯底里般的争吵。教育程度越高，越是注重文明的人，越在意说话时的声调。胡适曾感慨，有一个好母亲，从小便一点点的教他待人接物，让他学会宽恕和体谅。母亲的柔声细语，就是他最好的言传身教，让他后来无论遇到什么样的矛盾和冲突，都能温和化解。音量便是那礼仪的一部分，而礼仪的目前是让周围的人感到舒服，全情以礼待人，压低声音说话，便是贵气之人的行为底线。
佛说：“人高在忍，诸事能忍品自高。人贵在善，积德行善方为贵，人杰在悟，悟透人生则杰。”不可能事事如意，不要轻易爆发，心存底线，时刻自制，抑制，忍常人所不能，守别人所不愿，便能成别人所不能成之事。音量在其中，微乎其微，无处不在融于生活，学会控制，便是成长的一个表现。有人说：“如果你越来越冷漠，你以为你长大了，其实没有，长大应该是变得温柔，对全世界温柔。”你的音量便是你的修养，愿日后你的温和邂逅另一份温柔，一起抵达幸福温暖之家。
来源：萱宝妈妈：奥尔夫音乐教师；主修美国儿童教育；版权归原作者所有。
