强壮虚弱的脾胃系统：改善过敏体质的根本！

健脾和胃——为孩子打个好的身体基础

脾胃为后天之本，气血生化之源。有一个强壮的脾胃系统是一切身体发育的本钱，反之也可能是诱发各类疾病的根源。古语云：“若要小儿安，三分饥与寒”，这句出自明代医书《万密斋》，意思很简单，想要娃娃们平安健康，就不能给他们吃得太饱、穿得太暖。

要知道孩子是纯阳之体，新陈代谢旺盛，虽然需要很多营养来支持孩子的发育，但如果吃的太多胃肠道的负担则过大，容易消化不良，伤食则积热，热则伤阴，故体内阴阳失调，这样病就在门口等着了。

另外一方面，小儿肺脏娇嫩，易受外邪侵袭，若衣着过多，容易出汗，毛孔时时处于开放的状态，易为风邪侵袭而发病，所以穿的越多的孩子反而越容易感冒咳嗽。反复不易痊愈的感冒、咳嗽、流涕，“过敏体质”的帽子就被扣上了。很多时候，我们为了改善孩子的过敏体质，都是围着呼吸系统的发育着手，但如果我们转变一下思路，医院给“过敏体质”的孩子往往都有药物滥用过度治疗的情况，这往往最容易使原本就没有发育完善的脾胃功能雪上加霜，伤了根本。所以，改善过敏体质的另外一个着手点，在于如何强壮孩子的脾胃功能。

宝宝“脾常不足”

老师，脾常不足什么意思，有哪些表现？

脾胃开窍于口，其华在唇。其功能主运化，主生血统血，主肌肉。脾常不足则在它的运化功能和营养补给功能上发育不够完善。

讲讲脾胃的关系，脾和胃是表兄弟，他们住在人体的中焦，负责运转营养和能量的传送，身体要想发育的好，都离不了他们两个。他们一个负责吃，一个负责传送。孩子吃不下主要是胃的问题。孩子吃了不吸收，主要就是脾的传送出了故障。这两个人必须彼此合作，合作好的时候能吃能喝，能睡能拉。如果合作不好，闹矛盾了，那谁的日子都不好过，严重时就会上吐下泻，也就是传说中的脾胃失和。

由此可见，身体的负荷能否运转的正常，其实和这两兄弟的关系太大了。

所以，如果说脾常不足有什么表现，从唇色也可观其一二。如果唇色淡而无色，往往预示脾胃功能虚弱，胃口差，大便细软。唇色鲜红鲜红往往脾胃功能亢奋，特别能吃，大便粗壮。从孩子的消化吸收功能来看呢，吃不好，吃多了、吃得不合适就容易消化不良，积食、闹肚子。如果长期消化不良就会贫血、发育不良、没力气、脸色差，四肢肌肉松软。铁、缺锌、缺钙，怎么办？光吃药不行，脾胃吸收跟不上一切都是浮云！

除此之外，还会有秋季腹泻、肠道病毒感染等潜在威胁孩子上未发育完善的脾胃功能，一旦感染发病急，上吐下泻，高烧不退。

这些都是脾常不足的表现。

还有，脾为生痰之器，而肺为储痰之器，所以脾为功能失调还容易导致孩子痰咳不愈，痰多雍盛。

怎样才能让脾胃和睦相处

脾胃的和谐是大家的呼声，利国利民的好事，怎么调和呢？

主要就是坚持捏脊，调和脏腑的关系，平衡阴阳。

还有配合平时揉脐，按揉足三里，这两个穴位用温灸也很好，特别补气补血，调和脾胃，对于贫血，微量元素缺乏的孩子非常有用。

有的孩子属于面色萎黄，看上去没精神，很多别人家孩子很有兴趣的，他都表现的很无聊。

这种该怎么调，说白了还是脾胃功能没发挥好！

用足三里提高孩子胃口，用阴陵泉改善孩子吸收，双管齐下，不怕你搞不定！