10岁男孩1年长高20公分,大夫:1物是身高的“助长器”,可多吃

楼上邻居小周有一个十岁的儿子，名字叫楠楠，正在上四年级，不过楠楠的身高已经远远超过很多五年级的孩子了。每次小周去开家长会的时候，身边的爸爸妈妈们都会纷纷地过来询问孩子怎么能长这么高的，毕竟这孩子在一年前的时候还不是很高，很多家长很好奇在这一年的期间里，孩子经历了什么，能发生翻天覆地的变化。

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小周和大家说道在最开始的时候，孩子个头一直不是很高，小周就给孩子报了篮球兴趣班，想要孩子通过打篮球的方式来促进身体的发育，但是都已经过了半年了，孩子的身高完全没有一点变化，而且体质还变差了，这让小周和他的妻子非常的着急，就赶紧带着孩子去了医院。

到了医院经过检查后，小周夫妻俩才知道孩子一直不长个的原因是因为体内缺钙导致的，这也就使得孩子的骨骼比较脆弱，这样长期的锻炼会给孩子的骨骼带来很大的压力，从而使得骨骼发育缓慢。随后小周就吸取了科学的建议为孩子补钙，孩子的身高才会在一年的时间就长高了20公分。

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如果孩子体内缺钙，没能及时解决，会有哪些危害？

1、营养吸收不好，发育缓慢

如果孩子体内缺钙的话，就会影响肠胃的健康，使得孩子肠胃的消化功能系统紊乱，不能够很好地吸收摄入的营养，久而久之就会让孩子的营养吸收不好，让孩子的骨骼发育不良，这样就会让孩子难长个。

2、体质差，身体虚弱

当孩子体内缺钙的时候，孩子的免疫力就会低下，这样就会让孩子的体质变差，很容易就会生病发烧，只要一不注意保暖就会跑医院，慢慢的，孩子的身体就会变得非常的虚弱，孩子的身高也就不可能再正常发育了。

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缺钙的孩子一般会有哪些症状

（1）肠胃不好，排便困难或者腹泻，容易干呕；

（2）胃口差，食欲下降，容易挑食偏食；

（3）睡眠质量差，半夜老是睡不好，喜欢趴着睡，还会盗汗；

（4）注意力不集中，精神状态差，没有活力；

（5）口腔有异味，舌苔厚腻，发黄，鼻梁两侧有青筋。

要想让孩子补钙促发育，家长可以常给孩子吃1物

孩子在身体发育的时候，家长一定要注意给孩子及时地补充钙质营养，否则孩子就会因为缺钙而出现上述的问题，所以家长一定要科学合理地给孩子补钙，可以在日常的生活当中多给孩子补充1钙，钙含量非常的充足，其利用率和转化率比牛奶还要高，可以满足孩子发育的营养需求，促进骨骼的发育。同时含有的锌元素对孩子的产品也有好处，可以打开孩子的味蕾，刺激孩子的食欲，让孩子能够吃饭香，消化好，营养吸收更加充分。

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除此之外，家长也可以日常做好两件事，帮助孩子补钙促发育

一、坚持锻炼

据研究经常运动的孩子平均身高要比不运动的孩子高出4到5厘米，这是因为运动可以提高体内钙质的消化和吸收，促进骨骼的发育，所以经常运动的孩子会长得高。家长可以要求孩子每天拿出一个小时来出去跑跑步、跳跳绳来伸展骨骼。

二、作息规律

现在有很多孩子沉迷于电子产品，导致每天睡觉都睡得很晚，这样就会使得体内分泌的生长激素不充分，而生长激素和孩子的身高呈正相关，所以要想让孩子身体发育正常，就必须要有一个充足的睡眠，建议孩子每天睡够6到7个小时即可。