90后女孩的“禁欲”生活，7年仅120克垃圾，只穿二手衣，你怎么看？

塑料袋、外卖盒，泡沫胶，包装袋……

这些充斥在我们生活中的垃圾，有一天会自动消失吗？

有人做到了。在纽约，流传着这样一句话：“你可以不认识Lauren Singer，但你一定听说过她那个著名的罐子。”

 

在这个小小的玻璃罐里，是女孩Lauren Singer过去四年的全部垃圾。

不敢相信？但这是事实。正常人一小时内产生的垃圾，Lauren Singer耗费四年才收集到。

新闻一出，所有人都说她在作秀……

01.“不让自己成为那个丢垃圾的人。”

Lauren Singer曾经在她的ins上发布过一张照片，两双二手鞋。

鞋子被主人穿着走过7个四季，几乎完好无损。

照片的旁边写着：“不让自己成为那个丢垃圾的人。”

从大学到现在，这些从旧货市淘来的衣服鞋子被小心保管着，时光将水洗标磨成透明，记录着主人的过往。

七年过去，她做到了。

毕业于纽约大学环境科学系的Lauren Singer，曾经也和大多数女孩一样，喜欢在节奏快速的生活中更新欲望清单，疯狂购物。

直到就读研究生时，班上的一位同学，彻底改变了她的生活。

同学每堂课都会随身带着一个巨大的塑料袋，袋子里装满塑料包装的食物、塑料刀叉，塑料水瓶。下课后，这些垃圾全部被扔进垃圾桶。

Lauren Singer替她感到难过：之所以选修环保课程，是为了让世界变得更好而努力，而她却毫不在意自己制造的大量垃圾。

可回到家打开冰箱，Lauren Singer被自己“打脸”。

冰箱里的每一件食品，都是塑料包装，羞愧的念头令她恍然：“我和她没什么区别。”

那天起，Lauren Singer下定决心，开启她的“无垃圾”生活。

可是，拒绝塑料制品这件事，这听上去简直像天方夜谭。

我们每天早上刷牙所使用的牙膏牙刷，洗发水、沐浴露的包装，市场上食品的包装袋，全部都由塑料组成。

拒绝塑料，就意味着拒绝生活中绝大部分的产品，Lauren Singer能做到吗？

02. 只穿二手衣，不用卫生巾

其实，过程并没有想像的艰难。

无垃圾生活的第一步，拒买塑料包装产品。

当她去商店购物时，会自带布袋来装散装食品，各式糖果、鹰嘴豆和零食被分类装进准备好的布袋里。

玻璃罐、不锈钢吸管是出门喝奶昔，买香料时必不可少的居家良品。

喝完之后，重新装回袋子里。

打开家里的橱柜可以看到，以前所有的塑料瓶，全都换成永久玻璃瓶来代替，一劳永逸。

想喝咖啡的时候，拿出自带的咖啡杯；想吃面包了，就用小方巾轻轻一裹。

用每个人都可以做到的方式为地球省下负担。

最令人沮丧的是，超市里水果和蔬菜上的小贴纸——她必须将它们作为垃圾，收进玻璃罐中。

如此魔鬼式的细节，令采访主持人大呼“不敢相信”。

对处理垃圾这项工作，她心里永远有一根明线：“一切会扔掉的，不可回收再利用的，不可降解的，都是垃圾。”

所以，她决定从农夫市集采买蔬菜水果。阳光下带着露水的西红柿，刚从地里挖出的新鲜小土豆。

冰箱开始变得干净整洁，吃多少拿多少的原则从心里建起第一道防线。

“作为一名素食主义者，我真是爱死这样的生活了！”她用最原始的方式，开启了属于自己的“无垃圾”生活。

食品的部分容易解决。那么问题来了，牙膏、洗发水和沐浴露又该怎么办？

无垃圾生活的第二步，Lauren Singer决定自己制作日用品。

她上网查阅资料，发现制作牙膏的方法远比想像的简单。

只需要用小苏打粉，有机椰子油以及有机精油按比例混合，装进瓶子里随时取用。

牙刷，使用可降解的木质材料。

就连抹脸的护肤品，也可以自己制作：用芥花籽油抗氧化，代替面部精华;海盐泥粉代替清洁面膜；用非洲黑皂卸妆。

万能的有机椰子油既可以食用也可以护肤洗浴，三全其美。

即便是化妆品，也必须保证包装是可降解的。

渐渐地，Lauren Singer花越来越多的时间制作生活用品。当她发觉香皂快用完了，她不会再去商店购买，而是自己动手制作。

市面上的洗衣液从来不会标注具体的制作成分，这让Lauren Singer感觉担心。

并且，其实洗衣液中有超过90%的成分都是自来水，甚至有些还存在轻微致癌风险。将大量自来水从工厂搬运到家里，原本不必要的过程产生了很多油耗和温室气体。

所以，洗衣粉、除臭剂……通通被Lauren Singer列入自给自足的行列。

有网友发出灵魂拷问：经期怎么办？

Lauren Singer早有准备。即便是令人头疼的经期，也可以用一个小小的“月亮杯”，重复使用5年以上。

既安全又省钱，何乐而不为呢？

无垃圾生活的第三步，购买二手衣物。

 

曾经，Lauren Singer和大多数女孩一样，衣帽间充斥着各大品牌的新款，随着时间的推移，废弃衣物堆积地越来越多。

所以，她决定深入二手市场，打破从前的奢靡生活。

意想不到的是，二手市场比预想的更酷，充满惊喜。

崭新的镂空衫，便宜又舒服的牛仔裤和黑色背心，甚至还能淘到奢侈品包包。

“现在的服装产业非常不环保，工厂用大量的水和不环保材料，这对海洋来说是很大的负担。”

比起人造原料，Lauren Singer购买的全都是天然原料的二手衣，不仅安心，更方便降解。

二手衣服并没有影响她的生活品味，反而穿出了自己的时尚态度。

环保且永续，是她身为纽约客的骄傲。

“无垃圾”生活，不仅仅止步于简单的衣物。

Lauren Singer公寓的家具和物件，都是从二手市场淘来的新鲜东西。

为了遵循“环保至上”的原则，家里的椅子是二手市场淘的，镜子是邻居送的，连客厅里带着轮子的木质茶几，也是小板车改造的。

简简单单的绿植和手工制作的背景墙，为这个不太大的空间增添了家的温暖。

比起千篇一律的装修风格，这样由自己亲手布置的、每个物件都有历史故事的房间，也许更能带给我们幸福感和归属感。

“无垃圾”生活教会了Lauren Singer：消费是生活的哲思。

其实，只留下基本的生活必须品，对感性的Lauren Singer来说非常困难。平时哪怕只是一根小小的牙签，她都给自己一个购买的理由。

可如今，她变了。

她开始认真检视自己的生活，想要弄清楚究竟哪些才是真正重要的东西：

“我发现我拥有得越少，我就越会小心呵护每一件物品。”

生活教会她的，是在使用每一个物件时，懂得珍惜，心怀感恩。

03. 舍多余

到今天为止，已经是Lauren Singer“无垃圾生活”的第7年。

素食和规律环保的生活让她第一次感觉到自己的价值所在。

“我感觉好多了，我的体重稳定了，我的整体健康状况得到了改善。买二手衣服、自己做东西，这些都可以省钱，也让我变得越来越快乐。”

7年前，她将自己的“无垃圾”生活上传到YouTube上，一时间风靡全网，吸引粉丝近百万。

许多人留言：“我们想过零垃圾生活但是懒得自己做啊，Lauren你干脆做了卖给我们吧！”

为了鼓励Lauren Singer传播自己的环保理念，粉丝们甚至众筹她成立The Simply Co公司，专门生产和提供“无垃圾”清洁用品，材料全部都是天然和可回收的。

这个曾经站在少数人行列为环保而斗争的女孩，终于有了一个为地球发声的通道，独创全新的潮流。

有人渴望拥有同款生活，有人骂她作秀，而这些，似乎都成了她坚持下去的动力。

日用品如何制作；湿垃圾如何堆肥；“无塑料者”出门必备品有哪些……

她是讲述者，也是践行者。

她常常参加各种环保游行，为了让大家更少地使用塑料吸管，她勇敢地站到麦克风前，一句句强调保卫地球的真心。

被TED邀请，分享自己美好的生活理念。

她鼓励素食，鼓励对动物的保护，和家庭成员“妞妞”的暖心瞬间被记录在各自的生命里。

她喜欢自然，热爱运动。常常发起沙滩垃圾捡拾活动，带着好友们一起参与海洋环保计划。

对每个有共同心愿的环保人士，她不断鼓励着：“如果我们每个人愿意停止使用一次性塑料一天，那么就相当于我们每分钟，可以减少向海洋倾倒一辆垃圾车。”

或许，Lauren Singer的“无垃圾”生活，并不仅仅以“环保”的形式存在。

“舍去多余”，并不是让我们放弃对生活的追求。它更像是一种生活哲学，让每个人去努力找到一个人类与地球之间的平衡。

这个属于我们的共同的家，会好吗？

答案，交由我们每一个人。

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