孙子虽然只有5岁，但是个子却很拔高，姥姥的食谱值得借鉴

大阳的父母个头都不高 一个勉强一米七零，另一个才孩子不到一米六，她们的结合，最让人担心的就是未来孩子的身高，可就是在这样的担忧之下，两口子的儿子大阳，却在读大学的时候已经长到了一米七五，也就是说，对于两口人来说，儿子的身高可以算上逆袭父母了。

要问，大阳是如何做到的，这还要感谢大阳的老妈，这绝对是个宝藏妈妈，有一套相当科学的育儿理念和方法。

在孩子还小的时候，这位妈妈数十年如一日地保持着正确的育儿方式。

一、饮食方面

如果孩子饮食习惯不好，就很容易导致孩子营养的供给不足，轻者孩子瘦弱，严重了影响孩子的免疫力下降，甚至让孩子的智力受到不良影响。正是基于这一点，大阳的妈妈很注重孩子的营养吸收问题，也就是将孩子的脾胃保护的非常的好。

为了保护好孩子的脾胃，大阳妈妈很重视孩子不饱食，不挑食，同时孩子平日里不给零食吃。

由于如此长时间的坚持饮食好习惯，孩子脾胃肠道功能保护的都相当的孩子，无论孩子吃什么都能很好地充分地吸收。除此以外，妈妈还给孩子准备了一些山楂和猴头菇，利用这些食材帮助孩子开胃，养护孩子的脾胃还有助于孩子骨骼的生长。

二、充足的睡眠

从孩子很小的时候妈妈就很重视孩子的睡眠充足问题，妈妈和爸爸以身作则，一家人从来不会超过十点睡觉，清晨虽然起得很早，但至少可以保证孩子十个小时的睡眠，更重要的是，孩子的睡眠质量相当的好。

为了保证孩子的睡眠质量，妈妈不但拒绝孩子入睡前大量饮水，还注意白天给孩子提供更多的运动机会，由于身体和脑力的劳累，孩子多半入夜后疲乏地倒头就睡，由于没有其他的光线刺激和生理性如厕感的影响，孩子自然很快就能进入深度睡眠状态，这对孩子身体顺利并大量的释放生长分泌素很有促进作用。

三、运动起来

和其他的妈妈有所不同，大阳的妈妈不但放手让孩子进行大量的运动，而且不排斥孩子进行一些看起来很危险的行为，比如爬高等。

正是妈妈的这种“纵容”恰恰更有助于孩子的骨骼生长，同时还能刺激生长发育激素的分泌，为孩子的长高提供了保障。

四、稳定的情绪

这一点一般人都想不到，但大阳的妈妈做得相当的好，为此，她先从自己做起，以身作则。让自己阳光积极的心态影响着自己的孩子。有其母必有其子。正是在妈妈的影响下，即便是遇到了困难和压力，大阳也能以一种稳定的情绪面对，这对孩子的身高影响也起到了隐形的作用。

如果你也正在为孩子的身高发愁，不如和大阳妈妈学习学习，或许，下一个逆袭父母身高的就是您的孩子。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好地照顾孩子，可以关注我，和一起探讨育儿路上的那些事吧。