注意！高考当天家长千万别做的几件事！

高考，人生中最重要的考试之一。十几年的寒窗苦读，能否获得最大回报就看今朝。不论父母还是学生，说不紧张都是假话。学生们紧张，有在校老师为他们舒缓开导，父母们紧张，要怎么做呢？京娘湖在这里为父母们整理了高考当天不能做的事情列表，帮助各位父母做一个合格的“后勤部长”，为考生送上最大助力！

1.改变饮食

平时的饮食习惯不要在考试当天临时更改，早餐不要因为考试买得太过丰盛让孩子吃太饱。吃得太饱，胃会发出信号，使血循环中的大量血液分布到消化道帮助消化食物，而大脑供血相对减少，导致大脑缺血、乏氧，这也就会使人犯困，也影响记忆力和思维力，从而影响考试。饮食内容也不要因为考试买一些平时不经常吃的东西，如果孩子的胃不适应这些食物导致身体不舒服，那就得不偿失了。

2.考试结束后问考得怎么样

在学校，老师都会教给孩子们“考完一科忘一科”。孩子考得好，家长也只能夸奖几句，若考得不好，家长问了，只能让孩子的心情更郁闷。因此问这个问题不仅毫无意义，还可能影响考生的情绪，导致下一场考试失利。

3.全家齐上阵

重要的考试，家里送考可以理解，但不要全家都去。这种全家严阵以待的氛围，很容易带给考生巨大的压力，考试最忌压力过大，一定要给考生一个可以保持平常心的氛围和环境。

以上就是高考当天家长要做的事了，各位家长再着急也不要表现在脸上，做好自己力所能及的服务工作就可以了。

祝各位考生考试顺利，前程似锦！