人体的8个“养生窝”，睡不好，肠胃差，每天拍打8分钟，全身轻松 / 开普饭

<黄帝内经>有句话,"视耳好恶,以知其性",意思是,观察一个人的耳朵,可以知道他身体脏器的状态.中医对耳朵有独特的认识,不仅可以从耳朵的色泽.形状等推断人体的生理病理情 ...

中国道教修炼人士注重长寿呈现,有很多养生功法,其中道教回春功就是一大养生功法.此功法不但可以防病治病,而且还可以白发变黑.齿落重生:体格强健.返老还童.武当道长前辈们坚持练此功,故得以身轻体健,百岁以 ...

人到中年,生活和工作的压力让身体疲惫不堪. 生病.饥饿.劳累.困倦......习惯了"硬扛",殊不知身体机能已经退化,急需保养. 人到中年的七个退化 1.眼前漂浮物增多中年过后, ...

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人到中年,生活和工作的压力让身体疲惫不堪. 生病.饥饿.劳累.困倦......习惯了"硬扛",殊不知身体机能已经退化,急需保养. 打开QQ浏览器,查看高清大图人到中年的七个退化 ...

在我们的身体上有许多凹陷的"窝",其实这些地方很多都是穴位所在.常常按摩揉捏能收到意想不到的养生效果,快一起来看看吧~"眼窝":明目抗疲劳我们眼睛周围的一圈组织 ...

随着孕晚期的到来,孕妈们的身材越来越圆滚,腹部也越来越大,身体动作笨拙的孕妈们,进入了睡眠困难期. 一方面,你妈妈担心睡觉姿势不对伤害到腹中的宝宝.另一方面,不断增大体重的胎儿压迫着妈妈的子宫和盆腔, ...

人体的8个“养生窝”，睡不好，肠胃差，每天拍打8分钟，全身轻松