心理学：如果你爱的男人是指责型人格，建议你看看这篇文章

“明明都是你的错，你为什么不承认呢？”“你简直太笨了，无法将这些事情处理好，要你有什么用？”

这是来自于一位丈夫对于妻子的责骂，妻子自述，在平时里，丈夫总喜欢以这种高傲的姿态去数落她。

这位女性读者长得十分漂亮，可是丈夫经常会挑剔她的穿衣打扮，更会挑剔她的身材。

她原本是一个特别自信的人，在和丈夫结婚这一年半的时间里，面对他的数落，她心里经常会自卑，甚至产生自我怀疑。

曾经我也采访过与这位女士的丈夫相类似性格特点的一名男性读者，他情绪上很容易产生波折，也特别爱与他人发生争吵。

他说自己在面临一些突发事件的时候，经常会伴有暴力倾向，甚至对愤怒的情绪不能自控。

因此他经常会指责和谩骂自己的妻子，以此来获得一种满足和快感，但是事后当他冷静下来，又会因为自己的行为而感到后悔。

他指责别人的目的是妄图将责任甩给他人，他更害怕被别人看出自己的缺点，其实这都是因为源自于内心深处的自卑。

他害怕被人瞧不起，所以通常会用这种指责的态度和行为去伪装自己，而他越大声喊叫和谩骂别人，在他看来就越像是为自己塑造了一副坚强的铠甲。

伯纳德认为：“生命维持的关键是机体保持内部环境的稳定，而对于机体的完整性和稳定性的挑战或刺激，会诱发机体的反应，以抗衡其所造成的威胁。”

这就是我们所说的应激反应，而指责型人格的男人，由于他的耐受性较弱，抵抗性不强，警觉性较重。

所以为了去应对这种不当的变化，他就会通过各种机制来正确地加以补偿，由此而产生了一个失衡的代偿反应，也就是过激行为。

心理学家认为心理性的应激源是来自于人们头脑中的紧张信息，通常指的是我们在生活中遭受到的冲突和挫折，它会使得具有指责型人格的男人在人际关系中碰到困难，并且产生较低的自尊感。

那么当你爱着的男人，是指责型人格的时候，女人又该怎么办呢？

一、了解对方的心理想法

一个人之所以会愤怒的去指责别人，是因为他在实现自我的一些目标时受到了严重的阻碍，而这个时候就会产生一些负面的情绪体验，进而去攻击别人。

不可否认的是，一个人的人格和他的原生家庭有很大的关系，在原生家庭留下来的痛就会被延期到成人之后。

女人意识到你的男人存在着这样一种人格障碍的话，你所要做的首先是了解对方真实的心里想法。

不要去过度的刺激他们，更不要用你的行为方式去指责他，而是多给予他鼓励，让他积极地克服内心深处的自卑感。

他看似在讥讽和鄙视你，其实是由于内心的软弱无能在作祟，女人要清楚地意识到这一点，避免和他有过多的冲突。

二、心平气和的有效沟通

指责型人格的男人就像是一只刺猬一样，一旦他受到一点的刺激，就会立马竖起身上的刺进行防御和攻击。

如果这个男人在本性上不坏，他十分爱你，你也很难离开他的话，就要选择心平气和的与他交流。

当一方出现指责行为的时候，女人要选择去冷静下来聆听他究竟要表达的是什么想法，看他内在的需求是什么，而这个时候女人在回答他的时候，完全可以依据他的需求来做一些回应。

站在对方的角度去思考问题，从他的动机、兴趣和理想入手，与他开展一段比较随性且舒适的沟通，有助于他化解当前的烦恼和情绪，来达到一种情绪上的稳定。

心理学家认为，切合实际的言语劝导能够培养一个男人对于自己能力的信念，而消除那些消极的情绪。

三、暗示和催眠法

如果此刻男人的人格障碍出现了更强的变化，在行为上也演变得不可收拾，那么女人要么选择及时地离开他，要么就选择去寻求心理医生的解决。

心理治疗时，可以有意识地使用暗示的方法去减轻和改变他的行为，从而更好地与别人建立合作的关系。

催眠疗法能够控制患者当前的一种身心活动，通过外界干预的方式来真正的治疗他在原始家庭和后天身心上的一些问题。

因为具有指责性人格的人，他明显地会存在着一定的人格障碍，所以就会使病人形成一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式。

他不仅仅很难处理自己的日常生活，也容易和妻子以及身边的其他人产生矛冲突，从而加重这种人格上的缺陷和障碍。

当家庭治疗失败的时候，你们的关系进一步的恶化，那么女人就要去外界寻求一些解决的方法。

参考资料：《自卑与超越》、《心理学》

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

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