美食精选:照烧鸡腿,葱葱鲫鱼,青豆烧腊蹄,天门滑鱼

照烧鸡腿

食材: 琵琶腿2个、洋葱小半个、老抽、生抽、蜂蜜、料酒、盐

做法:

1、鸡腿去骨,倒入盐、生抽、老抽,抓匀腌制15分钟;

2、调个料汁,碗中倒入老抽、生抽、蜂蜜、料酒,再倒入小半碗,搅拌均匀;

3、平底锅坐油烧热,鸡腿煎至两面金黄;余下的油将洋葱丁爆香;

4、放入鸡腿,泼入照烧汁,煮至入味;凉一点后改刀装盘。

葱葱鲫鱼

制作方法:

1、取鲜活鲫鱼(每条重约150克)5条宰杀治净,放入烧至五成热的菜籽油浸炸约5秒,迅速捞出沥油。

2、另起锅滑透,留底油烧热,放入蒜末、老姜末各15克充分煸炒出香,添清水3斤烧开,调入仔姜碎40克、鲫鱼料25克、盐15克,倒入鲫鱼后转中火煮5分钟,然后将鱼捞入盆中,原汤继续上火,调入味精、鸡精各10克,下入青、红小米辣碎各50克、香葱段100克,大火烧开,勾入约25克湿地瓜淀粉,以增加汤体的粘稠度、减少寡淡的感觉,起锅倒在装有鲫鱼的盆中,淋上烧热的鲜椒油25克即可走菜。

青豆烧猪蹄

做法:

1、先把腊猪蹄放高压锅里压熟,再倒出来剁成小块;

2、把青豆放油盐水锅煮熟,捞出来控水;

3、锅加油烧热,下小姜片、蒜片、青红椒丁、干青花椒等炒香,再掺入鲜汤并放入腊猪蹄、青豆,加盐、味精、料酒和鸡粉烧至猪蹄入味,起锅装盘成菜。

天门滑鱼

食材:草鱼一条500克,姜、醋、料酒、淀粉、豆芽

做法:

1、草鱼切片备用,将豆芽焯水后卧在碗底。

2、锅内加水,放姜末烧开,加入醋和料酒。

3、倒入调好的水淀粉,烧开,入鱼片,稍加搅动,汤开,关火。

4、滑鱼的汁水浇在豆芽上。鱼装碗,撒葱花

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