早餐

亲爱的自己，请不要辜负你的每一顿早餐

爱自己要从每一个清晨开始，每一顿早餐开始。

早餐是我们最重要的一餐，也是脾胃最需要食物滋养的时刻。

哪怕你再忙切记一定要吃早餐，除非你昨晚吃撑了没有消化。不吃早餐会引发很多慢性疾病诸如胃炎胆囊炎等等。而且早餐要吃得像皇帝一样，要丰富多彩一些，不要嫌烦。

请珍惜那个为你做早餐的人，深夜的酒不如早上的一碗粥。

无人问你粥可温，如果没有人为你做早餐，请为自己做早餐。