TED演讲：睡得越少，寿命越短（可能改变你的一生）中英文字幕 / 开普饭

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昨天的文章小叔抛砖引玉说了一下血府逐瘀汤这个方子的妙用,如果你仅仅把这个方子用来祛斑调理脱发太小看它了.如果说活血化瘀最好的药是三七,那活血化瘀最厉害最全面的方子非血府逐瘀汤莫属. 这个方子是清朝名医 ...

今天说一下血府逐瘀汤这个方子的妙用.这个方子是清朝名医王清任花一辈子心血研究出来的,李东垣是脾胃方面的专家,傅青主是女科方面的专家,那么王清任就是活血化瘀方面的专家.王清任研究人体的瘀血研究了一辈子, ...

昨天的文章小叔抛砖引玉说了一下血府逐瘀汤这个方子的妙用,如果你仅仅把这个方子用来祛斑调理脱发太小看它了.如果说活血化瘀最好的药是三七,那活血化瘀最厉害最全面的方子非血府逐瘀汤莫属. 这个方子是清朝名医 ...

中医认为:耳朵是人体很重要的"养生丹", 如果每天拿出10分钟的时间捏一捏这个"养生丹",绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,人的病痛就少了. 尤其 ...

中医认为:耳朵是人体很重要的"养生丹", 如果每天拿出10分钟的时间捏一捏这个"养生丹",绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,人的病痛就少了. 尤其 ...

睡得越少,你就越容易发胖. 这绝对不是危言耸听,熬夜不仅使你发胖,身体还会变得无法有效地管理这些卡路里,尤其是血液中糖的浓度. 睡眠不足是如何导致你走上肥胖的道路? 到底是什么力量串通起来扩大你的腰围 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

[材料]<资治通鉴>周纪烈王28年前341年成侯邹忌恶田忌,使人操十金,卜于市,曰:"我,田忌之人也.我为将三战三胜,欲行大事,可乎?"卜者出,因使人执之.田忌不 ...

俗话说:出言有尺,戏虐有度. 一个人的言行要得体有度,否则就会招致不必要的麻烦有些话,只能藏在心里,别说. 说话之前要想一想,别"口无遮拦",否则得罪了人,自己还不知道. 说什么 ...

阿沐养老 745篇原创内容公众号心脏是人体最重要的器官之一,大多数人会想通过心血管运动,保持心脏健康,常见的运动有跑步.健走.但是,除了为心血管健康的耐力跑和HIIT(高强度间歇运动),锻炼一些肌 ...

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