王文德:通调全身气机的5个功效独特的腧穴

身边很多同龄人,越来越多的出现郁闷、焦虑等情志病。有的朋友整天闷闷不乐,对什么也打不起精神,还有的朋友心烦易怒,但由于工作关系,又不能大声吵吵只能把愤怒压在心底。诸如此类,久而久之,易变生他病,影响身体健康。王文德先生的《针道摸象》,里面有一段讲到“气病五穴调畅气机”,其中包括:内关、公孙、膻中、中脘、气海。今日分享此文,希望苦于各方面压力而郁郁寡欢的朋友们经常按压以舒缓情志。

人生在世,不如意者十常七八,一有拂郁,则壅伤肺肝。肺主一身之气,性喜清净,气机壅塞,则上不能宣发气机以熏肤、充身、泽毛,下不能通调水道于膀胱。宣降失常则咳嗽喘逆、胸闷气憋,水津布散失常,则浮肿、癃闭,诸症丛生。肝藏血、体阴而用阳,主生发、喜条达、其时应春,肝气郁结,疏泄失常,殃及它脏,诸证蜂起,故有“肝为五脏六腑之贼”之说,故宣肺降逆、疏肝理气在调畅气机中占有重要地位。

在众多的调畅气机中,筛选出5个功效独特的腧穴:内关、公孙、膻中、中脘、气海,这组处方可以通调全身气机,故名气病5穴。

内关配公孙为八脉交会穴之父母相配,合于心胸胃,《针灸大成》记载“主治九中心疼、结胸、心胸痞满、翻胃、肠鸣、脐腹疼痛、胸胁痛、肠风疟疾、泄泻、中满、脱肛、积块、胎衣不下、血迷心等”,可见其治疗范围包括了上、中、下三焦疾患,配气会膻中,善治上焦病,偏于心肺;配腑会中脘,善治中焦病,配元气之海气海,重在下焦,根据病位所在,而取穴有所侧重,如五穴同用,则取效更速。

内关穴:在前臂掌面,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。从腕横纹到肘横纹是12寸,6等分,即可找到此穴。

公孙穴:在足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。

膻中穴:在胸部,前正中线上,两乳头之间

中脘穴:在腹部,前正中线上,脐上4寸。

气海穴:在下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸。

但情志疾病光凭无情之草木针石,往往只能取一时之快,因其只是治标之法。俗话说:“心病还要心药医”,所以需要患者积极配合,移情易性,消气释怀。要知诸法无我,诸行无常,人生短暂,名利如烟,有什么看不开?有什么放不下?若能看的空一些、淡一些,便可欲火不起,心静气平,气血舒畅、五脏安和。可谓但得无名不起,何用医生空忙

本文转自《针道摸象》p92,作者王文德,转载请注明出处。

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