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#俗语佛源 86【庄严】庄严国土，利乐有情
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不想短命 莫睡三觉
睡眠每天不可少,保持充足睡眠好.器官组织得恢复,对人健康有益处. 提高睡眠的质量,避免疾病保健康.所以从古直到今,睡眠是种大学问. 多年生活和经验,数千年来至今传.不想短命要知道,千万莫要睡三觉. 第 ...
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不运动脾气虚、百合、不想短命莫睡三觉、寒邪、脾肾湿寒病因、秋分三宜、沙参玉竹麦冬鸽子汤
不运动就是导致脾气虚的一个直接原因.所以适当增加运动,有利于脾胃功能的增强.有什么运动推荐? 除了慢跑或散步,有一个动作很适合调理脾胃,就是<八段锦>中的--单举,调理脾胃需单举.动作要点 ...
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俗语:'不想短寿，莫睡三觉',指的是哪“三觉”？
睡觉是每天必不可少的一件事情,保持充足的睡眠,才能够让身体保持健康状态. 所以睡觉对人的身体健康非常重要,人体在入睡之后,各个器官和组织得到恢复,才能够避免出现疾病. ................ ...
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俗话说：“人睡三觉，命比纸薄”，“三觉”指的是哪三觉？
众所周知,人的一生中,有很大一部分时间,是在睡眠中度过的.这也是自然界中,绝大多数哺乳动物普遍的生存规律.睡觉讲究的是睡眠质量,睡眠的好坏,可以说是直接影响到人们的生活质量,如果没有一个好的睡眠,那么 ...
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俗语说的“不想短命，莫睡三觉”，是指哪三觉？
睡觉是每天必不可少的一件事情, 保持充足的睡眠, 才能够让身体保持健康状态. 要让睡觉变成一种调身调神. 防病治病的方法, 提高睡眠质量是一种方法: 避免出现睡眠质量差. 睡了感觉身体更不舒服的睡眠情 ...
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俗语：“不想短命，莫睡三觉”，指的是哪“三觉”？
摘要:一生中,我们有将近1/3的时间都是在睡眠中度过的,拥有健康身体的前提,也是要睡个好觉.但现代社会,很多人经常被睡眠问题所折磨,据世卫组织调查显示,全球约35%的人有睡眠问题,睡不着.容易早醒,睡 ...
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俗语说的“不想短命，莫睡三觉”，你知道是指哪三觉吗？
这3觉要少睡 一.生气的时候睡觉 睡觉能够有效地缓解身体疲劳,舒缓情绪.压力.但是如果经常在睡觉之前情绪起伏很大,就很容易伤及肝脏,也容易做噩梦,加重身体内脏器官的负担. 生活中遇到不顺心的事情啊在所 ...
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“不想短命，莫睡三觉”，指的是哪“三觉”？
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