如何分辨自己的体质是热还是寒？ 可以看自...
如何分辨自己的体质是热还是寒？
可以看自己的小便
正常的新鲜尿液外观表现为无色透明状、淡黄色、琥珀色、尿液清亮，没有局部沉淀，混浊，并且没有明显异味，量不多不少。
若是量比较少，颜色比较偏黄的话，且味道比较大，那么体质一般属于偏热性
如果每次小便时间长，量比较多，颜色较清，多半是一个阳虚、虚寒的体质。
如果是夜尿比较多的情况下，一般情况下属于阳虚。
寒证是感受寒邪或体内阳气不足时所表现的证候
临床表现：恶寒、畏寒、冷痛、喜暖、口淡不渴、喜饮热水，大便溏稀。
热证是感受热邪或阳气亢盛阴液不足时所表现的证候
临床表现：发热、恶热喜凉、口渴欲冷饮、面赤、烦躁不宁、痰涕黄稠。
以热、赤、稠、燥、动为特征。
寒体质用热药，热体质用寒药
常用的感冒中成药里面偏寒与偏热怎样用药？
偏寒性体质可用中成药：双黄连/莲花清瘟/夏桑菊
偏热性体质可用中成药：正柴胡饮/通宣理肺丸/桂枝颗粒
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