再好的人生,都有一段“苦日子”

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作者:甘蓝蓝  来源:十点读书

编辑:紫禾文学    图片:网络

前几天看到一个短视频,广州一位在米店扛米的大叔,50多岁,身高一米五左右。

他一次能扛起9袋30斤一包的大米,重达270斤,是他体重的一倍多。

工友们劝他不要这么拼命,大叔说:“你们年轻还不懂,到了这个年纪,就知道生活的压力了。”

评论区纷纷说:“大叔扛起的不是米,是一家人的生计。”

扛着270斤大米的大叔笑盈盈的,没有半点受苦哀怨的样子,让我想起那位被称为“现实版《活着》”的大叔。

10年前,大叔在街上因为三轮车超载被交警拦下,一聊才知道,大叔父母双亡,哥哥死了,老婆难产,和孩子一起死了。

他拉着一车木棍,车上还坐着智力障碍的弟弟和一条老狗。

10年后,大叔结了婚,女儿5岁,弟弟也还健康地活着。

10年前,面对苦难,他说:“向前看。”

10年后,生活好起来了,他说:“有困难,慢慢克服。”

每一句都简单、朴素,却是最有力量的话语。

人生总是不容易的,总有那么一段时间,你要在苦里煎熬。

熬不过去,苦就成了槛;熬过去,苦就是一笔财富。

看到一本书,作者“鬼脚七”。

这是一个过去常常在财经媒体出现的名字,在阿里巴巴从基层员工做到高管,最早一批创办自媒体的人之一,有百万忠实读者。

可是他的书,没有一丝财经、管理的气息,叫《人生处处是修行》。

几年前,这个看起来名利双收的年轻人,选择远离喧嚣繁华去修行。

在山里,他跟随一位老师,每天晨钟暮鼓,诵经打坐,偶尔也写写文章。

以前,只知道他作为阿里高管,可以说是享受了人生的甜,翻开这本书,才发现他也曾吃过很多生活的苦,选择修行,就是希望能让这些苦,变得有价值、有意义。

鬼脚七在书中谈到,小时候,村里经常会有人因为丢了只鸡或少了个簸箕而吵架;父母会经常吵架,和亲戚也会闹矛盾,多是因为借钱还钱的事。

年轻时经历的苦难,很多都跟“穷”有关。

现在回头看,那些所谓的“苦难”,在当时觉得几乎过不去,现在看来却不值一提,反而给他留下了很多财富。

如果不是因为穷,他不会年纪轻轻就独立;

如果不是因为穷,他不会对人生有深刻的反思;

如果不是因为穷,他不会对修行有兴趣。

生活中的任何苦难都是如此,当一个人从苦难中走出来,苦难就成了财富。

把苦变成福,就是修行。

鬼脚七打过坐、吃斋念佛、能把佛理经典倒背如流,最终悟得:所谓修行,就是降伏自己的心,也就是悦纳自己的情绪。

心被降伏了,愤怒不再是愤怒,烦恼不再是烦恼,情绪不再是情绪,苦难也不再是苦难。

而修行最好的方式,不是在深山老林里,而是在生活中。

工作不顺,夫妻不和,子女不孝,亲友背叛……能把这些负面的遭遇,转化成修行的道场,就是最好的修行,所以,人生处处都是修行。

鬼脚七在书里写到一个故事,说一个老太太信佛多年,退休后在家带四岁的孙子。

她很虔诚,家里有个佛堂,她早晚会在那里点香、磕头,至少要花一小时念佛。

有一天,孩子的妈妈有事外出了,老太太就把孙子放在客厅玩玩具,自己到佛堂念佛。

一会儿,孙子跑过来叫奶奶,老太太被打断了,就和孙子说你自己玩,别打扰奶奶。

但孩子小,过了一会儿又忍不住跑来找奶奶玩,老太太被三番五次打断后,火冒三丈,一边咆哮,一边打孙子屁股。

修行,是为了降伏其心,如果认识不到这一点,念再多佛经、懂再多道理也是没有用的。

如果这时候换个角度,老太太本来要发火,但她学会关照和觉察自己的情绪,把孩子的哭闹作为修行的入口,那就是另一番场景。

鬼脚七说:“人生有八大陷阱:毁与誉,得与失,苦与乐,讥与嗔。”

生活压力大,和妻子吵架。

如果能意识到夫妻一场是几世修来的缘分,想起婚前妻子也是被父母捧在手心的公主,现在为了这个家任劳任怨,两人能组建这个家庭实在不容易,再大的火也发不出来了。

这时,夫妻吵架就成了修行的入口。

孩子学习成绩差,每次辅导作业都是鸡飞狗跳的场景,让你气不打一处来,忍不住想对孩子发火,责怪他在学校没有认真听课。

此时,如果能意识到在孩子小时候,最大的愿望就是希望他平安健康成长,明白每个孩子资历不同,就像每朵花有自己的花期。

父母要做的是静待花开,而不是拔苗助长。

这样一想,对待孩子的成绩和作业时,也就能更加心平气和了。

这时,孩子成绩差就成了你修行的入口。

这些都是鬼脚七在40岁之后才体悟到的。

他发现,40岁之前,生气、悲伤、委屈,这些情绪像是敌人,即使时刻提防,却还是防不胜防。

40之后他才知道,情绪是朋友,来了,应该让它来;走了,就让它走,不迎不送。

就像白云要来,乌云也要来,它们终究会离开,而天空始终在那里,不迎不送。

不迎不送,就是说,情绪来的时候,你的头脑就不会编故事,没有故事,就没有伤害。

很多人以为,人活着,就是为了追求快乐。

殊不知,“追求快乐”本身才是不快乐的根源。

因为,如果想要快乐,那痛苦也一定会来,好比太阳升起了,也一定会落下。

鬼脚七说,活到四十岁才明白:痛苦并没有想象中那么可怕,真正可怕的是自己的“想象”。

孟子说:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”

多少哲学家、艺术家、文学家在成就一番事业之前,是先经历了常人不能想象的苦难。

人这一生,总会有一些格外辛苦的时光。

年少求学、为生活打拼、爱而不得、失恋失业,痛苦来了,不要被它俘虏,熬过去。如果能增长一些智慧,那么痛苦就不会白来一趟。

在这本书中,鬼脚七分享了自己三年修行感悟,包括他对情绪的认识、对人生的认识、对自己的认识。

他讲述自己的经历,回答朋友的问题,介绍在生活中修行的方法:如何在病痛中修行,在嗔恨中修行,在吃饭中修行,在吵架中修行,在教育孩子中修行……

作者 | 甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。

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