晨跑第四天，李美女设定了既定的路线：从丰收桥这里集合出发，之后经过北站、四拱桥、太极亭、体育馆、城南小区、爱莲广场、思源学校、再顺汝城大道跑回家，差不多就是10公里左右的路程。她说的绕城跑十公里，着实让我有点害怕犹豫。若就这样放弃又似乎有点不甘。我说：“不怕我拖后腿？”她说：“别担心，还有几个新跑友。”
早晨七点我们一行5人在丰收桥路口集合出发，才边走边跑到北站，其他三位队友就远远地落在了我们两个的后面。春节期间晨间的街道，舒适安静而又不失脏乱，依旧忙碌的环卫工人，来来往往的车辆，预计着新的一天又开始了。经过四拱桥跑太极路的这段，我还跑出了一点感觉来了。（若李美女不说停下来打下卡，我还真不想那么快就停下来呢。）
我与李美女到达城南体育馆，再转往美丽的爱莲广场的路上，与汝城路跑协会成员群的跑友朱晓晓美女汇合了。她们两个一直在前跑，我就一直紧随其后。偶尔想停下来时，也借着在行政中心打卡照相的空隙适时休息了。汝城的街道，车水马龙，干净整洁，交通有序，跑在其间，为有幸生活在这里的知足感便油然而生。
从美丽的五行园跑出后，我们转往思源学校往汝城大道方向跑。紫色的广玉兰傲然向上绽放着，蓦然一抬头，不觉间已是心花怒放。花儿的开放就如美丽的心情，天真烂漫而又不失分寸。不一会儿就到达了龙王庙。此时，汝城汇美公益健身团队正在做健身操。我提议过去看看。动作娴熟敏捷的李美女赶紧加入了队伍，而动手能力笨得要命的我因为害羞只是站在旁边观望，后来被这种氛围深受感染，也厚脸皮一样左右不协调的胡乱比划着。
汝城路跑协会成员群有跑友说：通过跑步计划着减肥。但我觉得跑步的一个好处就是能让你胃口大开。不信，你跑几天看看哈！
