老年痴呆的“祸根”揪出来了，3个习惯！赶快戒掉！

摘要：上了年纪，记忆力也比以前差得多，相信我们身边经常听到老年人这样的话，记忆力差确实与老年有关，但需要注意的是，记忆力差也可能是老年痴呆症的前兆！

我们必须明白，一种疾病不仅是针对老年人的，而且发病率越高，100%的安全性就越低。

老年痴呆症之后，会出现不可逆转的健忘症，语言交流障碍，生活能力大大降低，这些往往伴随着巨额的护理费用，增加了家庭负担！

一旦我们得了老年痴呆症，目前的医疗技术仍然无法治愈，所以我们日常的预防非常重要，那么我们能做些什么来避免老年痴呆症呢？

不，阿尔茨海默病的“诅咒”已经被发现了。我建议你尽快改掉这三个习惯！

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看完视频，相信大家已经了解了老年痴呆症的“根本原因”。接下来，让我们谈谈如何预防老年痴呆症！

多听听音乐

专家研究发现：音乐能刺激我们的脑波，使大脑获得一种放松的状态，从而重新激活大脑功能。

不要使用铝制炊具

临床研究发现，老年痴呆症患者体内的铝含量是正常人的4倍。随着人体内铝含量的增加，铝锅无疑是“罪魁祸首”。

便秘的防治

调查发现，长期便秘会影响个人智力水平，80%以上的老年痴呆症患者有便秘问题。因此，防治便秘有助于预防老年痴呆症。