今年春节的时候，我和几个好友相约一起去吃海鲜。一个朋友聊到在体检中被诊断出甲状腺结节，因此现在吃东西很注意，啥也不敢多吃，尤其是海带、螳螂虾、螃蟹、鱿鱼更是望而却步。那么，得了甲状腺结节的人到底能吃海鲜吗?让我们今天就一起去了解吧!

很多人听到了甲状腺疾病，首先想到的就是不能吃海鲜和盐。实际上是海鲜很无辜的。日常一些香料，加工过的食物,鸡蛋也含有不低碘含量，如火腿、鸡肉、蛋黄等。

甲状腺结节、囊肿的人大多是由于平时摄入碘不合理造成的。是否能摄入海鲜、酒精取决于一个人的甲状腺功能是否正常。如果是有甲亢、钙化及甲状腺功能减退等特殊情况，建议不要食用。

甲状腺有结节，饮食上应该少吃什么食物?

第一，不要喝咖啡、茶等刺激性饮料，多喝温开水;

第二，不能吃辛辣刺激性的食物，尤其是生姜和胡椒;

第三，不能吃炸鸡、五花肉、烤鸭和肥肉等油腻而油炸的食物，一定要抑制肥肉的摄入;

第四，不能吃海带和带鱼等海产品。

我们每天都要注意饮食，少吃以上三种食物，对于甲状腺结节的问题也就可以很快的控制。此外，我们仔细观察不难发现，甲状腺结节往往偏爱以下三类人：

一、作息不规律的人

甲状腺结节越来越年轻化，与现代人不规律的作息有着直接影响。经常熬夜会引起人体内分泌失调,从而影响甲状腺功能的正常工作，长此以往就会诱发结节。因此不想甲状腺病变，应当养成良好的作息习惯。

二、长期工作在放射性环境下的人

长期处于放射性辐射环境的人，甲状腺会一直处于刺激状态，容易引起甲状腺结节的问题。因此，应尽量远离放射性环境，如果不可避免也要做好防辐射措施。

三、不合理的碘摄入的人

生活中，对于甲状腺疾病的人，更加要注意合理摄入碘元素。因为无论摄入过多还是过少，对甲状腺结节都会造成不同程度的影响。因此保护甲状腺健康，日常也应当控制好碘的正确摄入。

有甲状腺结节的人，日常多喝2种水消肿散结：

1、用玫瑰干泡水

我们都知道，玫瑰对女性的重要性，属于药食同源的食材，可以延缓衰老，抚平皱纹、保湿抗衰。而用玫瑰泡水还可以补充身体水分，减少甲状腺刺激，帮助结节消散。

2、煮丝瓜

丝瓜用来烧水喝。能起到抗炎、散结的作用。它有助于疏通经络，整理，使结节消散缓慢。

由于大多数良性结节都是2cm作用，很难在生活中被发现，所以平时一定要注意饮食习惯，防止结节病变发生的可能。

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