九种体质特点和饮食

一些人喜欢喝酒，但很多人不知道酒和体质的关系~

再说说九种体质~

平和体质：身体状况趋于平和，不偏不倚，是健康体质~

除了平和体质之外，其它八种体质都属于偏颇体质~

气虚体质：主要表现为气力不够，容易累~

阳虚体质：就是阳气不足，这个体质的人多数都怕冷，穿的衣服经常会比别人多~

阴虚体质：虚热，一般有热像，比如经常口干，手脚心燥热不舒服，阴虚体质的人身体津液相对不足，产生的水分不够，滋润降温不够，所以会经常容易上火，有热像~

湿热体质：湿热体质和阴虚体质都是有热，但是有些差别，阴虚是虚热，湿热体质是实热，可以理解为有明火，所以湿热体质的人需要清热除湿~

黄赏:有没有又阳虚又阴虚

闲小豆陈老师:有的，也是比较常见的，阴阳两虚~

另外，中医对于体质分类描述，只是描述的一个倾向~

不是界限分明，非此即彼的~

一个人主要特点倾向于哪种体质，就归类为哪种体质~

一般来说，除了平和体质，其余大多数都是拥有几种体质特点的，以其中一种体质为主~

痰湿体质：痰湿体质的人运化代谢能力差些，体内废物没法及时排除，和湿气纠缠一起聚集体内，痰湿体质一般看起来油乎乎的，另外多数也胖墩墩的~

气郁体质：气不通畅了，这类经常心情低沉，唉声叹气的，这体质本身也和长期情绪不好压力大等各种原因导致肝气不通畅有关~

血瘀体质：瘀堵了，不通了，不通则痛，这体质的人经常容易出现身上痛，血堵着了，垃圾堆积下来，容易长斑，轻微磕碰也容易出现淤青等~

特禀体质：这有两类:一是先天不足型，比如先天不足的发育不良;另外一种是过敏体质，这种人特别容易过敏，过敏性鼻炎、过敏性结肠炎、过敏性哮喘、荨麻疹~

所以，不同的体质，有不同的最佳饮食与酒~

第一种体质，通吃~

其余体质，最好互补饮食~

闲小豆就是基于这研发的，因为闲小豆做到了准确配比，性平，所以覆盖所有体质~

任何一种体质的人，使用闲小豆，都可以被推动走向平和体质，自然健康~~

闲小豆把古代食疗与现代人的体质结合起来了~

额外还有四性五味，与不同脏器的能量动力学~

第一种体质的非常罕见~

所以，基本来说，是个人，身体就需要闲小豆~

只不过一些人过去形成的观念不接受这种需要~

其实，但凡使用，身体都会如实给出答案：有效，越来越好~~~