相关推荐
-
第11集【中医讲穴】包治百咳的妙法——按揉中府穴
分享朋友圈,凭截图免费领课
-
经常失眠睡不着?中医调理有妙招,一觉睡到大天亮
经常失眠睡不着?中医调理有妙招,一觉睡到大天亮
-
重度失眠导致抑郁,名老中医三副汤剂,疏肝解郁,一觉睡到大天亮
重度失眠导致抑郁,名老中医三副汤剂,疏肝解郁,一觉睡到大天亮
-
失眠、焦虑的病根在何处?老中医教你重镇安神,一觉睡到大天亮
失眠、焦虑的病根在何处?老中医教你重镇安神,一觉睡到大天亮
-
失眠15年,老中医两味药一杯茶,一觉睡到大天亮!
失眠的危害特别大,有专家把失眠比喻成手机只放电不充电,意思是说人白天就好比手机放电,而晚上睡眠就好比手机充电,如果失眠,就等于手机只放电不充电,不仅会没精神.老得快,还容易引发幻觉.焦虑.抑郁等症,所 ...
-
晚上老是睡不好?中医治疗失眠,这2个方法值得一试,一觉睡到大天亮
失眠障碍,是最常见的睡眠障碍疾病,在中国成年人中的发生率高达38.2%.长期的失眠,就像是一种慢性自杀,随着病程愈久,会让人产生一种"生不如死"的负面情绪.该如何应对失眠?今天一起 ...
-
失眠就是“阳不入阴”,老中医提醒:睡前按摩这3个穴位,一觉睡到大天亮!
失眠与头痛可以说是当代人一个常会聊到的话题. 有人失眠,有人头痛,有人是又头痛又失眠. 面对这样的情况,我们该怎么去做呢?放任不管肯定是不行的. 头痛失眠伤身心,中医调理有方法! 今天,我们邀请中国中 ...
-
失眠,多梦,心神不宁,三味中药熬一杯茶,让你一觉睡到大天亮!
有一种幸福,叫做睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋. 有一种无奈,叫做睡得晚又起得早,每天数羊睡不着. 对于很多现代人来说,失眠早已不是什么新鲜事.夜深人静,万籁俱寂,本应该枕着欢乐进入甜甜的 ...
-
这水果是“天然安眠药”,每天坚持喝,告别失眠,一觉睡到大天亮
现在时代发展迅速,人们的生活节奏也越来越快,同时压力的越来越大,特别是年轻人,或者是新手父母.虽说压力可以转化为动力,但是动力太大也不见得就是好事,毕竟一直处于精神紧绷状态,那是要出问题的,就像失眠之 ...
-
中医导引睡眠仪式,四步让你睡好觉,一觉睡到大天亮!
▼ "百草君,我今年62岁,最近总是睡不着觉,晚上躺在床上人像烙饼似的,好不容易睡着了时间很短,容易惊醒.最近有些头晕脑胀.健忘,这种情况可怎么办呀?" 夏日渐近,天长反而睡眠没有 ...