学会复盘自己经历过的人生轨迹，从中挖掘自我成长的动力是什么

十八点：专注灵魂世界心理成长

很多孩子都经历过青春叛逆期，在叛逆的时候，父母或者老师的话，一般听不进去，并且会产生一种莫名其妙的反感。有时候连自己的情绪都控制不了，甚至会大吼大叫。我们的思维模式转变，来源于自我想要的独立性。

很多孩子并不是说到了青春期就会叛逆，而是说到了这个年龄阶段，很多的问题都爆发出来了，很多的矛盾都已经激化出来了，家长就会觉得孩子已经不能够进行掌控了。

人是一个自我成长的个体，只不过在幼小的时候需要父母的照料，需要父母的陪伴，这样自我就会在一种关心和爱护的环境中长大，从而会对父母产生一种依恋。当个体不断长大，接受学校的教育以及身边同伴的影响，逐渐产生了形式思维逻辑，就会开始想要摆脱父母的操控。

但是在成长的过程中，孩子又会出现独立性和非独立性的矛盾体，毕竟还需要父母的财务和物质的支持，自己还处于读书阶段，挣钱打工还很早，这时候就会觉得想要逃离，但是又逃离不了。

从长远角度看，我们需要看到自己的变化发展，要复盘自己的人生轨迹，要复盘曾经在孩子这么大的时候，自己的内心在想什么？正在思考什么？我们是否也会出现各种各样的焦虑，各种各样的浮躁，各种各样的叛逆？其实都是有的。

人为什么会出现这样的一种自我叛逆过程呢？因为内心渴望自我的真正成长，需要自己对自己的人生产生一种主动权和控制权。

当一个孩子总是被包办的时候，很多事情都是父母给他做好了，看似是风平浪静，但是一到关键时刻就会发现：自己怎么活得这么失败？为什么自己就没有自我做主的权利呢？为什么很多事情父母要给自己处理？难道自己就没有这个能力去做吗？

人很多的能力，当长期没有去训练的时候，其实是退化的，甚至是陌生的。这就像很多羽毛球、乒乓球运动员，他们每天都要抽出固定的时间练习球技，这样练习的作用是什么？就是自己对于球感的控制。当无论任何球的到来，自己运用平常训练的水平去进行对抗，说白了，就是动用无意识去进行对抗。

所以我们大人在孩子一定年龄阶段，需要把一些权利交付给孩子，让孩子自我选择。比如中午要吃什么？给家里人点菜；去哪里旅行，给家里人订车票或者酒店；要报考什么专业，自己去搜集信息等等。当孩子自己能够独立完成这些事情的时候，他们的内心成就感就会增强。

当一个人在一次独立操作的过程中获得成就感，那就相当于给第二件、第三件事情的个人操作带来自信心的铺垫。孩子就会逐渐挖掘自己做主的潜意识，并且把它激活，运用到日常生活中来。

以前有句话说：穷人家的孩子早当家。为什么这么说呢？因为在穷人家的家庭中，很多事需要孩子去独立完成的，需要孩子去做饭洗衣，需要孩子去干农活，需要孩子去购买家庭的日常生活用品。在这个操作的过程中，就逐渐培养了他们的独立性和自主性。所以能够更早成家立业了。

人是一个发展性的个体，尤其心智的成熟需要自己不断遇见各种人、事、物，并且能够很好去处理这些人情世故、人际关系。当每一次很好自我去处理这些问题时，那么自我管理和自我成长就前进了一大步。

综上所述，无论是父母自己还是孩子本身，都需要抱有自我成长的心理动力去进行支撑。一个人的心态改变，那么看待世界的角度和观点就不一样了，以前的焦虑问题也会随之进行解决。