白发分型经验用方，看看你是属于哪种

中医认为头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。

毛囊的结构，毛乳头，内部内有丰富的血管，毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失，就会出现白发。（毛发结构，毛囊在，希望就在）

西医认为有几种情况，全身性白发（先天性）、老年性白发（生理性，一般40岁之后）、先天性局限性（多有遗传）、青少年白发（多营养性）、动脉硬化（两鬓开始，向头顶发展）、皮肤病（白癜风部位及斑秃再生新发区）。

中医对不同部位白发解读

1、前额白发：

多为脾胃失调，劳伤心脾。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。尤其是年轻人熬夜成习惯后，到了三四十岁再熬夜很伤气血。

这类人群务必关注三餐定时，避免暴食暴饮，少吃辛辣及难消化食物，多吃健脾开胃食物如小米、牛羊肉、淮山药、薏苡仁等。方剂应补气养血，安神乌发。

方药：归脾汤加减。

2、两鬓白发：

或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。

补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

此外，这类人需要注意口味清淡，柔和肝气，八宝粥、莲子粥、莲子心茶、玫瑰茶、山楂茶，都能够足以纾肝开郁，自然还要尽可能维持心情舒畅。方剂补气血还要疏肝。

方药：归脾汤合越鞠汤加减。

3、头顶、后脑白发：

肾气不足引起。这种最常见，头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺在任脉附近，自然也跟肾有关。

头顶、后脑勺长白发，注意多吃黑色食物补肾，如黑芝麻粉、何首乌、黑豆、黑木面、紫糯米、桑葚子、熟地、杜仲等，也可勤梳头发以改进血液循环。

早在隋朝，巢元方已在其著作《诸病源候论》和《白发候》中明确提出，白发的根本原因是体质虚弱，营养不良。东晋的道教思想家张湛的《养生要集》也提出：发，血之穷，千过梳发，发不白。宋代的陆游每天早上坚持梳头，在白发上梳了再梳，终于梳出“茸茸胎发”(黑发)。肝肾虚弱治法：滋补肝肾，益气养血。

方药：首乌延寿丹加减。

4、后尾枕白头发多：

膀胱经孱弱。后尾枕相匹配的脚底反射区是膀胱经，而膀胱受肾气影响。膀胱经孱弱常伴随频尿、尿床或尿失禁等，这类人相较不容易忍尿。实际临床，后枕部出现白发也常见于十几岁的孩子。

后尾枕白头发平常可多吃枸杞、黑芝麻粉、黑豆、桑葚子、紫糯米等食材。此外，需注意不要熬夜，以防进一步伤气伤血。

方药：按揉委中穴，或者食疗加强营养比较合适。

5、遍地开花，花白：

综合辩证。这种类型需要结合身体特征辩证分析，上述各种类型都有可能。此外，需要看看有没有血热的因素，也就是鼻出血，小便黄，舌红舌苔黄。如果有该迹象，需要结合凉血清热乌发。

方药：乌发丸加减。