轻松学经方2精彩回顾（一）
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
1.上半身躁急，芍药甘草加柴胡。
2.下半身躁急，芍药甘草加枳壳。
3.如果上下都躁急，四逆散，芍药、甘草加柴胡、枳壳。一升一降。
4.润肠三药：火麻仁、决明子跟炒莱菔子。
快睡三药：火麻仁、炒莱菔子跟决明子。
轻松学经方2精彩回顾
5.理中汤，中焦一暖周身暖，是专对付冷、硬、僵，让人周身暖洋洋的方子
6.身体瘫了不可怕，如果你的意志瘫了，彻底没救。
7.芍药甘草蜂蜜就是人体润滑油。专润五脏六腑僵硬、抖动、紧张
8.万般疾病不外乎紧张跟疲劳，千种灾难总离不开郁闷、暴躁
9.人生就是这样，一懒就完，一勤就旺
10.肝心一松，大肠就松。
11.事缓则圆，人缓则健
12.慢性咽炎痛你要养，急性咽炎痛可以缓，就可以泻，可以清
13.人在任何情境中，你能不能够变逆为顺，化苦为乐。转凶为吉，全凭当下的念想。
14.要有好的心念，想法你的命运的绝对操控在你的手中。
15.碰到这种，凡是躁动不安的芍药甘草汤主之。
16.定心思汤，芍药、甘草、菖蒲、远志四味药。
17.如果睡不着觉，或者觉得晚上躺在床上翻来覆去，人很燥的时候，你就做点糖醋的东西。
18.醋它能够酸收，糖能够甘缓，糖醋一旦搭配，它就是安神定志。
19.你们碰到孩子读书不专心，芍药甘草、菖蒲、远志就把这个志给定下来了
20.如果严重痛的没法工作，姜枣茶都搞不定，你就要加进芍药、甘草，甘草、生姜、大枣，再加小茴香五味药。
21.小茴香专暖小肚子，经脉效果良。
22.药叉伤：芍药、甘草、杜仲金毛狗脊。
23.小腿抽筋不要碰生冷瓜果，不要吃凉饮的。还有不要吃撑。
24.因为抽筋它总离不开它在下半身，偏于阴寒。所以我们要用淫羊藿暖它。
25.只要膝以下受伤，又老是好不彻底的，有瘀血。桃红四物汤加川牛膝引到膝盖下去，效果相当棒。（伤痛后遗症的奇方）
26.我说抽筋跟营养关系的不是最大的，跟什么关系最大？跟你的肝，肝主什么？肝主筋。
27.爱抽筋人一般有两点:一条是白天你看他做事情牵挂着急，静不下来的这种类型的，静不下来局部它就抽动了。
28.第二条，诸颈项强皆属于湿。各类的强硬得多跟湿有关。
29.松通痛减，紧张痛增。任何疼痛都是你越紧张，小痛它就升级为大痛。你越放松，大痛就缓解成小痛。
30.凡是咽喉气上逆半夏厚朴主之。半夏厚朴汤加芍药甘草各30克.打嗝奇方特效。
31.凡是肌肉紧张起来拘挛的，一个跟不放松有关，第二跟那个局部缺血。
32.血虚生风，风动拘挛。
21.血虚风动，血足风平。
33.女人搞点当归煮水，男人就搞点黄芪煮水，黄芪、枸杞治这个男子虚劳火大，当归鸡血藤治疗女子，虚劳冒火。
34.去杖汤专治脚弱无力，行步艰难
35.羌活、白芷跟防风三味药，号称头风三药。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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