肥胖--减肥秘方

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减肥秘方

1、湿久化痰造成的肥胖症状：胖的肉比较结实、上臂胳膊外侧有小疙瘩，脸色和肤色较暗。

药方：茯苓30g、泽泻20g、甘草10g、半夏15g、陈皮20g、生姜15g、苍术10g、黄芪20g、白术30g、猪苓18g。

加减方：有变症的：脸热手热和肺热。

（1）肺热就是呼气比较热，加知母10、生石膏15。

（2）下寒者，腿、膝盖和小腹凉冷痛的，加干姜15同时吃金匮肾气丸和附子理中丸。

（3）上面脸热耳热者原方加生石膏15克。

（4）感觉屁股凉者加干姜15克

（5）咽喉有痰者加枳实10克 开痰（不能长时间吃），上午吃方，下午吃参苓白术散或肾着汤。

2、湿寒体质肥胖症状：脾肾阳虚吃寒凉食物容易腹泻大便粘坐便、大便不成形、早晨不愿意起床。脸上油大、汗多。白带多，容易浮肿。

处方：白术30g、干姜15g、茯苓30g、炙甘草10g、 厚朴15g、苍术18g、桂枝15g、泽泻15g、猪苓15g、甘草10g、半夏15g、陈皮15g、生姜15g。一付药熬出两袋，早晚饭后服用。同时服用后爱暖参茶和金匮肾气丸。

变症：白带发黄的人的在原方基础上加栀子10g、黄柏10g。

3、严重便秘型肥胖千古减肥第一方，大柴胡汤加减方。

（1）大便从头到后段全是便秘的人适合柴胡15g、黄芩10g、枳实10g、（不仅解决肥胖问题，更对失眠多梦、脂肪肝、高血脂、高血压、胆囊炎、胆结石、胰腺炎和便秘等效果很好）。三周体重能明显下降10斤。

4、产后浮肿型的肥胖当归芍药散。

药方：当归10g、白芍30g、茯苓30g、白术30g、泽泻20g、 川穹9g、猪苓18g、干姜10g、甘草6g。

作用：可以瘦身，祛除女性黄褐斑，是美容良方，经期不能喝，防止习惯性流产加花椒6g、阿胶12g。每个月吃两付，一副药两碗  早晚饭后服用。

5、营养过剩型的营养不良肥胖成因：很多胖人的脂肪过多，但人体需要的其他营养却不足。按中医的观点是膏脂过多，气血却不足。现在人，大多数人肥胖的根本原因是垃圾营养过剩。这些人我用个专业术语称呼他们：叫营养过剩型的营养不良症。就是需要补充营养不足，而不需要的营养呢偏偏过剩。

6、肺气不降。

表现：咳嗽，早晨鼻子里有血丝或者流血。

肺气不降的通用方：茯苓15g、甘草10g、干姜15g、半夏15g、细辛10g、五味8g、陈皮20g、杏仁12g、麦冬10g、 生石膏15—30g、白芍15g、浙贝母12g、生姜15g、苏叶15。熬5付，一付熬出两袋，早晚饭后服用，儿童要减量。不愿意喝汤药的可以吃二陈丸。

7、腋窝总出汗、前胸后腰总出汗的。

方子：茯苓30g、白术30g、干姜10g、 炙甘草10g、 桂枝15g、 泽泻15g、 猪苓15g、苍术15g、薄荷3g、 砂仁8g、 厚朴15g、 藿香5g、 佩兰5g、 党参15g。熬5付1，一付熬出两袋。

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