中医反复提醒：肝不好的人，全身脏腑都会发出这9个典型“预警”信号！

中医上，肝主疏泄，而大怒伤肝，经常生气、郁闷，都会损害到我们的肝脏，导致肝气郁结，久郁成大病。

1、经常口干口渴，双目通红，舌红少津 ，中医辩证：肝阴亏虚；

2、眼睛发黄、食欲不振、恶心呕吐、尿液发黄，中医辩证：肝胆湿热；

3、精神抑郁 、呃逆嗳气 、烦躁易怒 、形寒肢冷，中医辩证：肝胃不和；

4、口黏腻、口苦、渴不多饮、四肢困重、面目发黄，中医辩证：肝脾湿热；

5、失眠健忘、食少纳呆、口苦口干、四肢乏力，中医辩证：肝气郁结；

6、视物不清  、失眠多梦 、脸色苍白  、头晕头痛，中医辩证：肝血不足；

7、头胀头痛、急躁易怒、手足麻木、肝风内动、耳鸣，中医辩证：肝血不足；

8、头晕目眩、口苦咽干、烦躁易怒、舌质红，苔薄黄，中医辩证：肝火上扰；

9、腰膝酸软，畏寒肢冷、心烦口干、眩晕耳鸣，中医辩证：肝肾两虚；

肝是人体的防御系统、解毒器官，能很好地保护全身各个器官，肝一旦出问题，就会导致免疫系统“瘫痪”，从而影响其他脏腑的正常运行，严重的甚至引起：肝功能衰竭，肝硬化，肝癌等症状，务必及时养肝。

要想养肝护肝，可以在疏肝解郁健脾、清肝明目、养肝和血等治疗原则下进行调理，而药物调理虽然奏效快，但有不可避免的副作用，建议采用食疗的方法，性质更温和。

养肝食疗小经方：准备好菊花、决明子、苦荞、枸杞、葛根、桑叶、牛蒡根、杜仲雄花，配料皆为药食同源，君臣佐使，经过科学配比，每天冲泡后喝2杯，肝气舒畅了，肝毒少了，肝会越来越“轻松”。