传艾心悟：一切都是福德

大家晚上好！

今天晚上我们开启一个新的专题分享，叫做灸者自得其福，有个括号写着2021年3月份，我打算在每一个月的最后一天，跟大家简单汇报一下，我们在传艾这条路上所做的一些工作吧，部分是我个人的工作，部分是我们团队的工作。

因为今天是第一场，所以我会在开始的时候，聊一聊，我为什么想做灸者自得其福这个项目。

知艾者福

有一句话，大家都肯定都听过，叫知艾者福，善灸者寿。关于知艾者福，随着年龄的增大，我越来越感觉这句话非常非常有道理。因为好多我身边的人呢，包括家人和朋友都切身受益于艾灸。

比如说，我姐姐的孩子，2016年出生以来，没有发过高热。他最早的接触艾灸，出生十几天，有点受凉，灸了一下肚脐，之后的体质一直都很好。

一转眼就是2021年了，这个小家伙也开始变得越来越调皮，调皮捣蛋，非常的聪明。他的成长过程中，有好几次都是利用艾灸，比如说有一次他妈妈觉得他上火了，觉得他嘴唇有点红，当时他还没有半岁，还在哺乳期，他妈妈自己喝了不少的菊花水，说菊花是可以清热的，也不知道清哪里的热，反正自作主张就喝了很多菊花水进去，喝进去后给孩子喂奶，就发现这个小家伙不拉大便了。

小家伙不拉大便，就脸憋得通红，这其实我们看就是想拉拉不出来，当时我就跑到他家里去给他做艾灸。他当时穿着尿裤，灸的过程中，就听到他不停地放屁，还有拉便便的声音，那时候就觉得确实很有效果啊。但是，等一会把纸尿裤打开的时候，发现他大便是绿色，这时候我对菊花可以清肝热印象特深，肝经有热或者肝胆有热的时候，菊花可以清掉热，如果（肝经）没有热呢，它就会使得你肝经比较寒。

那么，肝经有寒的表现出来，在成年人可能就是会胆小，容易有痰，睡眠受影响之类的，但是在这个小家伙身上呢？直接表现为，他拉的大便就是绿色的，又稀又绿。那时候我跟我姐说，哺乳期的时候你吃点什么，自己得多加注意，吃点什么都会过给孩子。他又一次被艾灸后，身体改善，没有留下病根。

健康这个事情呢？你真的细想的时候，还真的是需要点福气，人不会随随便便生一场病的，但是人也不会随随便便就可以在一场病之中去恢复健康的。很多时候，有一些冥冥之中看不到的东西，或者把这些东西叫福德吧。今年开年的时候，跟几个朋友吃饭，大家聚在一起，想做的事情聊来聊去，觉得很有意思的、可以现在做的、现在赶紧做的都是一些公益的项目，后面就聊出来公益课，《<黄帝内经>里的艾灸智慧》，后面我们提到这个项目再讲。

一切都是福德

我们吃饭的时候，讲得很嗨的时候，聊一句话说，一切都是福德。有一句话叫：一切都是最好的安排，我们当时也提到这句话。吃饭的时候，还没有喝酒，但聊得很嗨，就彼此感叹，一切都是福德。张至顺老道长讲过一句话，人的一切，包括你赚的钱、换的房子、车子，这一切都是精气神换回来的。我们这帮人聚在一块的时候，感叹的是一切都是福德。

我们的体会：有缘遇上艾灸，遇上之后没有成为一个艾灸黑，而是一下子就很相信艾灸，也切身体会到灸感，也因为艾灸身体变得更好，甚至性情也会变得更加温和一点，温柔一点。这时候我觉得这些都是很有福气的，或者是前世修福，或者是这一生是个好人，很善良，不管是因为什么样的机缘，或是因为生病，或是因为比较好的朋友，或者阴差阳错地听了一个课，有机会遇上艾灸，就开始信受奉行，这些我觉得都很有福气。

我们的另外一个感叹：现在我们还年轻，像我的话，虚岁刚刚跨过三十大关，三十而立，要想好这辈子要做点什么事。这件事一定要可以做很长、很长时间的。我想做一件可以做很久很久，好几十年的事情，这样可以选的东西也不多，真的不多，艾灸刚好就是很值得去做，做很长时间的一件事。

我们这么有福气，遇到了艾灸，还要继续修福，不要把自己的福气用完。福气就像银行的存款一样，多布施，多修福，福气就越来越多，以后可能人生遭遇就会越来越好，越来越顺利。如果老是去消耗它，老是去享受，可能福气就越来越少，最后，把它耗完的时候，可能就开始出现很多不顺的事情了。所以，我觉得说，趁年轻的时候，体力还可以，还可以多多为别人做点事情，就应该多修福，多布施，多多传艾。

年轻人要多修福

这个应该是我第一次在公开场合讲这个话题。虽然在内部培训的时候，我经常跟他们讲这个事情，我讲过次数最多的一句话之一，就是年轻人要多修福，不要老是想着享受，享受的时候，可能就把自己享受没了。

无畏布施，得健康

应该多多布施，具体到传艾这件事情，把艾灸传播出去也好，把艾灸思想传播给更多人，让更多人都有机会成为一个有福气的知艾者，我觉得有好几点可以做的事情。第一个是可以身布施，所谓身布施就是你找个人，你帮他灸一下，花了你的体力、花了你的时间，就是你布施出去了，这一点就是身布施。

佛家讲的“无畏布施”，其中也有身布施的意思在。从因果的角度讲，佛家讲无畏布施得健康。我见到好多人会说：我要健康，我要找个人帮我灸一下，但是，也有一些人，没有什么时间自己灸，他经常是帮别人灸。原来身体有很大的问题，他在帮人灸的过程中，反而身体慢慢恢复了，我们可以从中医的角度去分析，包括他在灸的时候专注，他在灸的时候坐姿很好，松腰坐胯，他在这个过程中，气机就会变得很顺畅。在艾灸中都很专注，他就守神，等于他是在打坐，不仅是在做艾灸。

如果从福德的这个角度去看，也可以说：他在帮人灸的过程中积累了非常丰厚的福德。原来这个身体，不健康的，因为有福了嘛，他的身体就健康一点。我们确实观察到：有一些例子就是这样的，他在不停地帮别人艾灸的过程中，把自己的身体给调好了。这一点可能是艾灸界，喜欢艾灸的朋友比较少去关注的一个角度。大家更关注我自己该灸哪里？或者别人帮我灸哪里，可以让我的身体变好。我觉得应该有时候要舍己从人，要帮别人灸一下。

法布施，得智慧；当下直接受益

还有法布施。在传艾这条路上，法布施就是你在给别人讲艾灸的原理，你跟别人说艾灸不是烤肉，或者像我们团队拍的一些公益的视频，免费传播出去，让更多人远离烤肉，真正享受艾灸。

在这个过程中，他不仅得到了一个“我灸哪里？”的简单知识，他是领会了很多道理的——让别人从不会到会，从一个懵懂的状态到一个明理的状态，这种就是法布施。法布施，得智慧，你经常去讲去布施，然后你会发现你读书学习，特别灵光。

经常去给别人讲一遍，发现自己受用最大。这一点我深有体会，我反复地给各种各样的人讲明原理，发现的受益最大的是我自己。我把自己讲明白了，可能对方还有一些不太明白的地方，但是，我把自己从各个角度，在给别人讲的过程中，也给自己讲了一遍，把一些问题，越讲越明白，受益最大的人是我自己。所以，我觉得布施，在做布施这个行为的过程中，直接就受益了，不是说要等到十年八年之后才有一些智慧的反馈，而是直接、当下就得到受益。

财布施，送人艾条，得财富

在做传艾这件事情，还有一个很独特的、财富方面的布施，就是送别人艾条，经常送。我自己当时学艾灸的时候，买了很多艾条送人。我也观察到很多人，为了让他的朋友做艾灸，他买了几十根甚至几百根艾条送给他，不停地送，希望他能够通过艾灸获得健康。我觉得这些行为都是很值得赞叹的。这些行为，你花了钱，买了艾条，送给别人，就是佛家讲的财布施。财布施会得到富贵的，首先你跟朋友的关系会更好，你有事情他会帮你。这是我们看得到的一面，看不到的一面，可能你积累了无量的福德。

传艾须自得

还有一个角度，我必须谈的，就是在做这些事情，做布施也好，做一些修福的事情，做传艾，帮别人灸也好，给别人讲艾灸也好，拿艾条送给别人也好，这个行为是向自己内在求。

做这些事，不是为了说，我得到别人的认可，我得到“别人怎么夸我”，我得到一个好名声，我得到各种各样的东西，或者我得到富贵，得到名望，不要去想这些事情，反正就是追求我内心的平安，我做这些事的时候，我觉得这是特别值得，我做得特别高兴，特别开心，特别安心，这个过程，就是中国传统的一个观念，这叫“自得”。

“自得”是中国很古老的一个观念，而且很奇怪，儒家也好，道家也好，这两个发源于中国本土的思想都比较认可（自得）。比如说道家的《黄帝内经》，有一句话叫“以自得为功”，向自己内求就可以得到。

儒家的程颢，自得灸馆的对联，上联写“万物静观皆自得”，向自己内在求，会发现很多道理，明明白白地彰显在自己的心中。对联的下联是“四时佳兴与人同”，自己内在的关照，自己内在的功夫，做得很深了，但是表面该吃月饼，吃月饼，跟别人差不多，这也是《黄帝内经》里面提倡的，“高下不相慕，其民故曰樸”。这是我们的观念，自得灸馆提倡的观念。

我提倡向内求追求自己内在的平安，做这些事情是为了得到自己内在的肯定。这个观念既来自于儒家，也来自于道家，它也符合佛家的道理，要向内求。这些都是我个人所认可的一些观念，在这里简单跟大家聊聊。

所以，这就是我今天开始想做这个项目的一个原因，灸者自得其福。

作为一个灸者，我认为应该去做身布施、做法布施，还有做艾条布施，起而行之，知道这些道理之后呢？赶紧行动起来，好好去做、去落实，让自己的福德，越来越丰厚。而在这个过程中，去做这个事情是因为自己认可这个观点才去做，不是为了追求“别人如何评价自己”，不是为了追求“得到更多人的响应”。踏踏实实做这件事，因为我是一个灸者，我做这件事情的过程，我怡然自得，在这个过程中我会慢慢积累我的福气、积累我的福报、积累我的福德。

（录音里包含另外两部分内容，分别总结我和自得灸馆团队三月份的传艾工作，以及四月份的工作安排，欢迎大家听完录音并随手转发本文，谢谢支持！）

感谢自得灸馆同事将录音转成文字，并校对！

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