6招教你改善“怕冷”体质
总是手脚冰凉怎么办？【6招教你改善“怕冷”体质】手脚冰冷主要和阳气不足或肝气不舒有关，这个时候需要“温阳”，6个小窍门可有效改善“怕冷”体质！
来源： 北京市教委
相关推荐
-
手脚冰凉、怕冷，多半是阳虚所致，小中医现场讲解中医阳虚体质
手脚冰凉、怕冷，多半是阳虚所致，小中医现场讲解中医阳虚体质
-
你是招蚊子体质吗？教你几招，转存
你是招蚊子体质吗?教你几招,转存 光明网13小时前 · 光明网官方账号 图一条[你是招蚊子体质吗?教你几招,转存]夏天你是蚊子的"偏爱"对象吗?预防蚊子叮咬要做到哪几点?被叮后怎么 ...
-
虚寒体质手脚凉怕冷症食疗方
气血虚寒体质手脚凉怕冷症 阿朱亲身体验案例 姜片10g,红枣去核10g,枸杞10g.黄芪10g,党参10g.25g阿胶(后下),还有精瘦肉或者鸡腿肉(200g),隔水炖.其它体质的需问中医后加减化裁
-
「手脚冰凉的收藏好！」学会这招，不怕冷了，暖和一整冬
「手脚冰凉的收藏好！」学会这招，不怕冷了，暖和一整冬
-
手脚冰凉的人有救了？教你6招来改善怕冷体质
[健康养生 中老年养生]摘要:不少人进入秋季后就出现手脚冰凉的情况,即使大量喝热水.穿很暖和的衣服,仍然也是如此.其实手脚冰凉是一种自我保护机制,受到寒冷刺激后,血液可流向心脏和肺部等重要器官,流向四 ...
-
中医6招改善“怕冷”体质，寒冬手脚冰凉的人有救了
有些人一到冬天就手脚冰凉:即使不停地喝热水.穿再多衣服,还是觉得手脚冷:就算进入温暖的地方,手脚也要很久才能暖和过来. 为什么手脚冰冷的总是你?<生命时报>给你一个科学的解释,教手脚冰凉的 ...
-
改善怕冷的阳虚体质，这些就可以
阳虚体质的主要特征--怕冷里寒 具体特征有 常常感觉手脚发凉,背部.胃脘部怕冷 喜暖怕冷,肌肉多不健壮 容易疲乏,一运动就容易出汗,一吹冷空调关节就痛 食冷食易腹泻,大便常不成形,小便色淡,清凉 面色 ...
-
怕冷：改善怕冷的阳虚体质，这些就可以
阳虚体质的主要特征--怕冷里寒 具体特征有 常常感觉手脚发凉,背部.胃脘部怕冷 喜暖怕冷,肌肉多不健壮 容易疲乏,一运动就容易出汗,一吹冷空调关节就痛 食冷食易腹泻,大便常不成形,小便色淡,清凉 面色 ...
-
怕冷体质、怕热体质、易胖体质、最怕的穴位，你属于哪一种体质？
大家好,我是雷师兄 最近呢 好多网友后台私信问我说能不能讲讲这个 九种体质的辩证,那么九种体的辩证,平时我们应该注意什么?有没有一些穴位 我们大家可以自我保健 可以做一下.来预防一下,或者是给身体呢, ...
-
为什么喝水都会胖？基础代谢是真相！4招教你养成“易瘦体质”
经常怀疑自己是"天选胖子",连喝水都会胖,但有些人就怎么都吃不胖,生而为人,难道差距就那么大的吗? 其实,只要搞清楚"易瘦体质"的真相,你也可以的,这个真相就是 ...
-
翼状肩 ？别担心！6 招教你改善病态美...
前锯肌是一块我们都比较熟悉的肌肉,因其形状像锯齿而得名.它大部分肌腹位于肩胛骨.背阔肌和胸大肌深面.它主要的功能是使肩胛骨外展和上回旋,并且还能与菱形肌一起形成拮抗的作用,使肩胛骨紧贴在胸廓上. 对于 ...
-
老年人睡眠不好怎么办？4招教你改善睡眠质量
人一老就特别容易失眠或者睡眠质量不好,这些都是因为身体机能下降导致的. 有没有办法可以提高老年人的睡眠质量呢? 当然有,今天我就来给大家分享几个有助睡眠的小技巧: ■ 1.习惯.也就是说,要养成按时睡 ...
-
便秘危害大，5招教你改善肠道
胃肠病现代社会有不少人,因为饮食不规律.长期久坐等不良生活习惯,导致身体出现了便秘的情况,上厕所的时候痛苦不堪. 大部分人以为吃点香蕉就能好,严重点的吃泻药促进排便,可是这些都是治标不治本.别以为便秘 ...