近视眼的穴位调理法

1.用中指指腹推揉翳明穴各36次，再用拇指指腹点揉光明穴各36次。

2.取坐位，用拇指指端点揉光明、足三里、太冲穴各1分钟，使局部产生酸胀感为宜。

3.用食指中指自印堂开始沿眉向两侧分推2分钟，然后从内眼角经下眼眶至外眼角分推2分钟；置于攒竹、睛明、承泣、太阳穴各揉1分钟；再点按风池、翳明、天柱穴各1分钟。